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吃甜食比吃肉更长胖吗
吃蛋糕
甜食
和
吃肉比
哪个
更容易长胖
?
答:
蛋糕,蛋糕里面是含反式脂肪,在体内51天才能消化完。
吃糖和
吃肉
哪个
更容易长胖
?
答:
如果吃吃糖和肉的混合产物,
比如甜甜圈红烧肉等这样的话就会让人长胖
,
一个月不
吃肉类
,只吃主食和
甜食
,会可以减肥么?
答:
不能啊
吃甜食比吃肉还容易胖呢 试试我的方法吧 希望你用我的方法也可以瘦下来!!我是嫌食谱麻烦 那时候在学校住宿呢!我更不喜欢运动 高3也没时间!我从140到110不到3个月呢 这可是好多人都瘦下来的方法!不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了!早上一定要吃好!午饭也可以...
吃肉
还是
吃甜食
哪个
更容易发胖
答:
吃甜食更容易发胖
,要获得相同的饱腹感,吃甜食很容易热量超标,因为体积小不占肚,还让人越吃越想吃。反式脂肪酸的致肥能力是普通饱和脂肪的7倍,而且胖肚子的效果最为明显。吃甜食后人体血糖急剧上升,促进胰岛素的大量分泌,把血液中多余的血糖变成糖原或者脂肪储存起来,胰岛素就是这样一种促进脂肪...
...所以我想问下,到底是
吃肉发胖
还是
吃甜食发胖
?
答:
因此
甜食
过多的摄入也会引起
发胖
。至于楼主所问的问题,肉类食品中,瘦肉就是所谓动物的肌肉,这类食品中蛋白质的含量较为丰富,而脂肪含量较少,是较为健康和理想的食品。反之动物的肥肉和荤油则多以脂肪酸和水含量居多。因此,适量食用瘦肉不易引起发胖。其实LZ不必担心这么多,患得患失的饮食方式不...
吃甜的容易发胖
,还是
吃肉容易发胖
?
答:
甜的容易发胖
。肉的还可以,你可以选择吃什么肉,如果想减肥吃肉的话,建议你吃鱼肉。 葱花_爆锅 | 发布于2008-06-18 举报| 评论 1 0 吃多了都容易发胖,都可以适量吃一点
吃肉更
见效吧 515547887 | 发布于2008-06-18 举报| 评论 0 1 当然是吃肉容易发胖,特别是肥肉,含高蛋白啊! 看好脚下路 |...
甜食
肉食
容易胖吗
,还有什么食物容易胖
答:
容易发胖
的!1.高热量、密度的食物 一般经过油烹调的食物,会提高60%~100%的热量,尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。中南大学湘雅医院普通外科龚学军 2.口味重的食物 又酸、又甜、又辣、又咸的食物,会诱使你胃口大开,在不知不觉中多吃了。例如大碗的炸酱面、诱人的咕口老肉、宫爆鸡丁。3...
吃肉
和
吃甜食
,哪个比较容易
长胖
? 为什么?
答:
一天中运动消耗的热量和吃掉的热量一样的话,吃什么都可以了
解释,吃糖为什么会长胖
答:
糖的主要功能是提供热能。
吃甜食
会胖是因为大部分甜食含糖量太高,而人体吸收不了的糖会转化为糖原,糖原会在身体贮存,就像是后备能源,吃糖过多可影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积。脂肪是能量的储存形式。我们常说的
发胖
,是指脂肪堆积过多。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/562c11dfa9ec8a1372c96e89fa...
健康饮食的减肥方法
答:
2、不
长胖
的
甜点
时间
甜食
跟减肥并非不共戴天,只是大家对于甜食中所含的卡路里过于惧怕,正确的食用甜食不仅不会长胖,还会让我们更健康。空肚子的时候,热量吸收的效果是最好的,而且很容易在不知不觉中就吃多,所以高热量点心如芝士蛋糕,放在饭后吃比较好,与用餐中的食物纤维一起消化,热量吸收会...
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