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吃完饭就打篮球会怎么样
吃完饭
打篮球
肚子疼
答:
如果饭后马上参加激烈运动,
可使正在参于胃肠部消化的血液又重新分配,流向肌肉等器官,从而也会影响胃肠的消化和吸收
。饭后立即参加激烈运动还可以因为胃肠的震动和肠系膜的牵扯而引起腹痛和不适感,这对身体和运动都是不利的,因此饭后至少要一个小时以后才可以进行运动。
经常
吃完饭打篮球
,对身体会有什么危害?
答:
除此之外,在饭后的消化时间里面去运动的话,
很容易使我们的肠胃出现一些疾病
,长时间下去会导致我们的肠胃功能处于长期紊乱的状态下,这样不仅会导致出现胃下垂的现状,还有可能会出现阑尾炎或者是胃炎的情况。其实对于打篮球的人员来说,打篮球不仅仅是自己的喜好,更是想要起到锻炼身体的作用,但如果因为...
...刚吃完饭就打1小时篮球,那么,刚
吃完饭就打篮球
这样还能有促进生长...
答:
运动锻炼是有促进生长的作用,但是刚刚吃完饭要注意休息一段时间再锻炼,
因为这样容易导致胃下垂、肠扭转等急慢性病变
吃完饭
能运动吗
饭后
多久可以运动
答:
1、影响减肥效果:吃完饭人体内的副交感神经会受到抑制
。这时运动不但会影响到身体的消化系统,还会严重影响到减肥效果。2、肠胃刺激导致不良反应:刚吃完饭,肠胃中的食物会随着运动上下左右的震动,这样对肠胃会造成机械性刺激,导致胃痉挛,引发呕吐等不良反应,所以说饭后不能立却运动就是这个原因。3...
吃完饭
立刻就踢球会对身体有什么影响?
答:
迷走神经兴奋性减低,使消化液的分泌受到了抑制,其结果影响了消化和吸收过程,如果经常在饭后进行剧烈运动,
严重的会导致胃痛,消化不良,溃疡等胃肠消化疾病
,还会引起呼吸系统和心血管系统的疾病,这就对身体健康造成了更大的伤害.由此可见,饭后适于做些轻微的身体活动,那么,饭后多长时间进行运动才算是适当的呢....
吃完饭
可以
打篮球
吗
答:
最好不要,下午4点到6点是
打篮球
最佳时间!因为篮球是剧烈运动,
吃完饭打球
的话,很容易胃痛!这对身体伤害是很大的!!
如果想提高生活质量,科学养生,
吃完饭
之后,不适合做哪些运动呢?_百度...
答:
踢足球、
打篮球
等高强度运动,宜在
饭后
两小时至三小时再进行。按用餐量来说,如果在运动前吃得较多,并且吃的是以蛋白质和脂肪为主不易被消化的食物,那么最好在饭后两个小时以上再运动。如果用餐量较少,并且食物以碳水化合物、蔬菜、水果为主,运动与吃饭之间的间隔时间可以根据运动强度相对缩短。
吃完饭
可以马上做运动吗
答:
饭后
不宜马上运动 因为运动需要大量的血液来增加氧气供应,但是饭后是消化、肠胃运动的高峰时期,需要大量的血液供应。饭后立即运动会导致血液更多流向运动的肌肉和骨骼,从而使肠胃不能好好地去消化胃内的食物,导致消化不良,患阑尾炎、胃病等疾病的几率大大提升。很多人都体验过饭后运动肚子痛的感觉,这是...
刚
吃完饭后
我就去
打篮球
,对身体有害吗?
答:
肯定有害的 容易得阑尾炎
刚
吃完饭
能不能做剧烈的运动
答:
会有一部分血液集中到运动系统,延缓了消化液的分泌,容易诱发功能性消化不良。
饭后
运动对患有冠心病、高血压、脑动脉硬化症、糖尿病、胃下垂、慢性食道炎以及做过胃部切除手术的病人尤其不利。 饭后运动要讲究科学,如果想散步,建议饭后休息至少10分钟再进行,若吃得过饱则需适当延长休息时间。
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