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吃什么食品可以降降低血稠呢
血稠吃什么食物
好
答:
1、饮食疗法:
饭菜宜清淡,多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果
,
如黄豆、黑豆、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、生姜、大蒜、洋葱、黑木耳、香菇、山楂、柠檬、西红柿、红葡萄、橘子、香芹、螺旋藻、胡萝卜、苹果和猕猴桃等
。这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。还可多吃些
鱼肉
。动物脂肪(特别是动物...
吃什么食品可以
有效降血脂?
答:
具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等
。蔬菜与瓜果除含有大量水分外,还有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C能降低血脂,粗纤维可以在肠道阻止胆固醇的吸收,有利于降低血粘稠的程度。
什么食物降
血脂效果最好
答:
降脂食物 1
大豆
含有丰富的卵磷脂,这是一种乳化剂,能使血中胆固醇颗粒变小,并保持悬浮状态,有利于脂类透过血管壁为组织所利用,降低血中胆固醇,使血粘稠得以改善。2
动物内脏如猪脑、猪肚、肥肠及动物脂肪
含有大量胆固醇与饱和脂肪,可加重血粘稠程度,促使动脉硬化。3 每天吃3瓣
大蒜
,持续8周也能使...
对
血粘稠
病人有益
食物
答:
对血粘稠病人有益食物:一、豆类食品。包括黄豆、黑豆、绿豆等
。它们都富含A、B、C、D、E等多种维生素及钙、磷、铁等矿物质 ,富含植物蛋白和不饱和脂肪酸 ,营养价值很高 ,并含有
大豆
异黄酮。常食豆类食品能降低血胆固醇 ,防止动脉硬化 降低血液的粘稠度。二、
蘑菇、香菇等菌类食品
。它们是天然食品中...
血脂稠
吃什么食物
好?
答:
5.
大蒜
:大蒜的降脂效能与大蒜内所含物质--蒜素有关。大蒜的这一有效成份有抗菌、抗肿瘤特性,能预防动脉粥样硬化、降低血糖和血脂等。6.杏仁:杏仁不含胆固醇,仅含7%的饱和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁,可替代含高饱和脂肪酸的食品。7.菊花:有降低血脂功效和较平稳的降血压作用。老年人在绿茶...
血粘稠
的人应该多
吃什么食品
,怎样预防
答:
多吃新鲜蔬菜与水果 蔬菜与水果除含大量水分外,还含有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C具有降低血脂的作用,粗纤维在肠道可阻止胆固醇的吸收,有利于降低血液粘稠度。如猕猴桃、柑橘等均具有一定的降脂作用,可调节食用。多食些具有降血脂的食物,如黑
木耳
、
洋葱
、柿子椒、香菇、芹菜、胡萝卜、山楂、紫菜、...
血稠吃什么食物
好得快
答:
一、新鲜蔬菜水果:新鲜的蔬菜水果不但水分含量高,并且含维C及其膳食纤维也高,在其中维C有软化血管的实际效果,膳食纤维则可在肠胃里阻拦胆固醇的消化吸收,有益于减少血液黏稠度。像弥猴桃、柑桔等新鲜水果都是有一定的降血脂实际效果,血稠者可多吃这种新鲜水果。
二、豆类食品
:黄豆里含
大豆
卵磷脂很丰富...
血稠吃什么食物
好?血稠不
能
吃什么
答:
一、血稠的饮食疗法 1、饮食疗法:
饭菜宜清淡,多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果
,如黄豆、黑豆、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、生姜、
大蒜、洋葱
、黑
木耳
、香菇、山楂、柠檬、西红柿、红葡萄、橘子、
香芹
、螺旋藻、胡萝卜、
苹果
和猕猴桃等。这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。还可多吃些
鱼肉
。
血粘稠吃什么食品
好?
答:
回答:建议平时多吃点蔬菜,水果,菌类食物,比如青菜,
苹果
,香菇,
木耳
等。 加强运动,比如跑步,跳绳等,尽量少吃肥肉等脂肪含量高的食物。
脑子里面
血稠吃啥东西
软化血稠
答:
1.大豆:含有一种名为皂苷的物质,
可以降低
血液中胆固醇的含量。2生姜:含有一种含油树脂,具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。3.大蒜:含挥发性激素,可消除积存在血管中的脂肪,具有明显的降脂作用。4.茄子:含有较多的维生素D,
能
增加毛细血管的弹性,对防治高血压,动脉硬化及脑溢血有一定的作用。5....
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