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吃了很多体重不长
为什么减肥期间
吃了很多
零食
体重
还是没变?(女,高165,重114)
答:
零食的热量很高,有的是甜食,有的是澎化食品,吃了不仅不能减肥,而且越来越胖,
当然没变咗
!减肥最好的方法就是少吃零食,少吃高温的油炸食品,正常吃饭,饮食要清淡,还要加强运动,多锻炼身体,正常吃饭,才有力气锻炼...
为什么我每天锻炼,
吃很多
东西和蛋白质,但是
体重不
增加?
答:
锻炼太多了有可能只是练成肌肉了,
体重不增加是正常的啊
。你要想增重就不要运动量太大,再说了吃蛋白质本来就不容易长胖啊,吃碳水化合物啊脂肪啊含量高的才容易增重啊
为什么总是会觉得饿?而且
吃很多
东西都不会长胖,反而
体重
减轻。
答:
从量上讲,
多吃是长胖的最简单办法
,在每餐间加高热量的零食,看电视时嘴不能闲着,能躺着就不要站着,尽量少消耗热量。这样坚持几个月,体重就长上去了。1.应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所...
为什么瘦人总是吃得多就是
不长
肉
答:
肥胖基因是进化史上的显性基因,不能吃脂肪的瘦基因只是一些漏网之鱼。因此,长胖意味着成为强者的后代。
为什么有些人一日三餐,但是
体重不
会增加?
答:
脱脂转化酶的减少,导致脂肪未能被充分分解转化,在体内的长期堆积,人就容易发胖
,这就是为什么吃很少的食物也会胖的原因。同时还会引起肌肤恶化、脾气急躁、妇科疾病、不孕、有的人却是吃再多都长不胖。虽然现在是以瘦为美...
人太瘦光吃
不长
肉是什么原因啊
答:
说白了增肥其实很简单,
多吃不
运动
吃完
就坐着或者睡觉,只见别人想减肥很少看到有人想增肥的呢,我天天想减肥可控制不住食欲,所以
体重
直线上升想长胖太容易了.最后是晚上多吃点因为晚上吃饭后不工作也很少活动,另外还要看你...
骨瘦如柴的人却特别能吃饭,但是也
不长
肉,这是为什么呢?
答:
干吃不胖的人有
很多
,有可能就是易瘦体质。这类的人一定要多注意自己的饮食,不然
体重
还会持续下降。饮食上一定要注意营养均衡,
多吃
一些易消化的高纤维食物,平常可以适当吃一些蔬菜水果,保持身体的营养。不要经常性的熬夜...
宝宝吃母乳
不长体重
?别焦虑,看这里找答案!
答:
体重是宝宝成长的重要指标,但当发现宝宝的体重停滞不前时,你是否感到困惑和担忧?别担心,就来聊聊宝宝吃母乳
不长体重
的背后原因及应对策略。母乳不足?或许宝宝的需求超过了妈妈的供应量。别担心,电动吸奶器来帮忙!它能有效刺激乳房分...
为什么吃的多却
不长
肉?
答:
的确,
许多
瘦人都是自己饿瘦的,但还有
很多
瘦人吃得很多,就是
不长
肉。详细情况是什么样呢?下面就跟小编一起来了解吧! 人之所以瘦,是因为血虚。血虚,火就旺。火是什么?火就是多余的气。瘦人身体内的气太多了,太足了,大大超出了正常...
人瘦是什麽原因吃的多就是
不长
肉
答:
一般情况下,
体重
过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 如果发现...
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