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吃一碗米饭多少卡路里
一碗
普通
米饭多少热量
(卡)?一个拳头大小的馒头多少热量(卡)?_百度知...
答:
一碗普通米饭=200卡
脖子一个拳头大小的馒头=150卡
一碗米饭热量
,急!
答:
米饭1碗(瓷碗)(200克)232大卡(一般家里的碗
,盛的米饭200克约232大卡)米饭1盒(快餐饭盒)(300克,满满一盒,与餐盒高度齐平,压的紧紧的348卡)。所以,家里的碗一碗饭约232大卡(最多),中午和晚上各1碗饭才400多大卡,再加吃的菜,中午和晚上总共1000大卡多点,加上早上早点的热量,白天再吃点...
一碗米饭
、白粥、面条、米粉
的热量
分别是多少?
答:
一碗饭约232大卡
。一碗白粥约48大卡。一碗面条约380大卡。一碗米粉约580大卡。
一碗米饭多少卡路里
答:
1、普通的一小碗饭就两百千卡左右,如果有人说一碗米饭大约200卡
,那么这里的卡是千卡。如果只是看单位是分不清到底是指卡路里还是大卡的,但是可以通过数值来推导,比如成人每天摄入1800左右的大卡,如果看到1800卡路里,那么这里的卡路里是指大卡。2、1碗饭大概3两,减肥就吃2两,2两大概235千卡左右。1...
一碗米饭
和一斤豆腐哪个
热量
高
答:
:116 大卡 1碗(乐扣碗)米饭(100克),116大卡 1碗(瓷碗)米饭(150克),
174大卡
1盒(快餐饭盒)米饭(250),290大卡 每100克的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量,约为146大卡,500克豆腐约为730大卡。
一碗米饭多少大卡
答:
米饭营养素含量(每100克) 热量(大卡)116.00 1碗(小乐扣)米饭(100.0克)116大卡 1碗(小碗)米饭(150.0克)
174大卡
1盒(快餐饭盒)米饭(280.0克)325大卡 1两 食堂的米饭(125.0克)145大卡 1勺米饭(40.0克)46大卡 1碗米饭(200.0克)
232大卡
标准(100克)116大卡 ...
一碗米饭的热量
是多少大卡
答:
100g米饭中含有热量是115大卡,而一碗米饭一般是200-300g左右,因此
一碗米饭的热量
是230-345大卡。米饭是人类最常见的供能主食之一,其中含有大量的碳水化合物、蛋白质及微量元素,能给人们提供丰富的营养物质。但是其热量是比较高的,但和面条比起来稍微能低一些。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一...
一碗米饭多少
千卡?
答:
一碗米饭的
重量大概在300克左右,含有
热量
450
大卡
上下,本身属于一种谷物类的食物,营养价值比较丰富。从中医角度来讲大米性平、味甘,可以补中益气、健脾开胃,对于气血亏虚导致的头晕头痛有改善作用,而且可以增进食欲,可以增加饱腹感,还能够为人体补充大量的糖分。可以利水渗湿,对于代谢问题导致的肿胀...
一碗米饭多少
千卡?
答:
一碗米饭的
重量大概在100克左右,含有
热量
300
大卡
。每100克米饭含碳水化合物25.86克,脂肪0.33克,蛋白质2.6克,纤维素0.3克,钾25毫克,钠147毫克。米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别...
一碗米饭多少
千焦?
答:
一碗饭的
就有260
卡路里的热量
。而1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kJ)。所以一碗饭即260*4.184=1087.84千焦,就有1087.84千焦。米饭,尤其是现在的精白米饭,由于好消化、餐后血糖反应快,对血糖控制很不利。而富含膳食纤维的黑米、紫米、糙米等都是延缓消化速度的好选择。煮白米饭时可以...
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