99问答网
所有问题
当前搜索:
刚吃过饭是坐着好还是站着好
吃完饭应该
坐着还是站着
?
答:
吃完饭站着比较好
1、站着饭后站着消化,只要不是剧烈运动,就不会对胃产生负面影响,反而可以促进消化。2、如果是采取靠墙站立的办法,还可以消耗热量,减少脂肪堆积,起到控制体重的效用。3、坐着消化,容易堆积脂肪。4、饭后立即躺下,是最不可取的方式。吃完饭就躺下,不利于消化,也容易囤积脂肪。
吃完饭的正确姿势
答:
尤其是对于长期坐着工作或学习的人来说这是个不错的选择
,因为站着或散步比坐着更能消耗热量,减少脂肪堆积,有利于控制体重,避免肥胖。总之,专家建议饭后优先站着或者散步,如果当天觉得有些累,坐着也是可以的,不过饭后躺着是不推荐的哦!吃完饭的正确姿势2 一般认为,在饭后的20分钟时间内,最...
吃饱了应该做
还是站
还是躺着
答:
站着 饭后站着或者散散步都是比较值得推荐的方式
。不仅不会对胃产生负面影响,还 可以促进消化。对长期坐着的人来说,站着或者散步都比坐着更能消耗热量, 可减少脂肪堆积,有利于控制体重,避免肥胖。现在天气炎热,不想去散步的小伙伴还可以采取 靠墙站立的办法,可以预防小肚腩哦~饭后做些什么好?...
吃饱后,应该
坐着
、躺着、
还是站着
,最不伤身呢?
答:
饭后,坐着比躺着好,但站着比坐着或躺着好
。吃东西的时候很多人都选择坐姿,饭后还是会坐着不动,虽然这种姿势对于饭后消化没有影响,但如果饭后总是坐着,可能会使脂肪容易在体内积聚,特别是容易在腰部和腹部积聚,容易导致肥胖的发生,所以饭后坐并不是最健康的姿势 刚吃完一顿饱饭,人们就感到很...
吃饭后
是坐着好还是站着好
答:
坐下是因为
刚吃
饭,胃部是大量充血的,要稍微休息,让胃部有个缓冲,让血液慢慢回流分散;散步,有益于全身气血运行助消化。饭后一段时间内不宜运动,容易造成胃下垂,饭后立即
站着
是不好的。因为饭后胃部鼓胀,站着时腹部肌肉绷紧空间小压迫者胃部,血液循环受影响 指导意见:良好的生活习惯,1、
吃好
早餐...
吃饭后
是坐着好还是站着好
答:
我看过相关的资料杂志.总结说
是坐着吃
最好.不过不能凳子太矮了.蹲著
吃饭
,腹部受到挤压,除胃肠不能正常蠕动外,还会使胃肠内气体不能上下畅通,造成上腹部胀满等不适感。众人凑到一起,蹲著吃饭,七嘴八舌,边吃饭边拉家常,说天道地,谈古论今,好不热闹。但蹲的时间长了,腹部和下肢受压,全身...
饭后应该
坐着
躺着,
还是站着
呢?什么姿势对他们的健康更有益呢?_百度知...
答:
我认为
刚吃
完饭的时候应该
站着
;刚吃完饭的时候,如果立马躺下或
坐着
不利于饭菜的消化,时间长了可能会造成一些胃肠道的疾病,刚吃完饭之后可以站一小会儿20分钟在躺下。
饭后半小时,最好不要
坐着
,可以去户外活动一下,为什么饭后坐着对身体不...
答:
饭后立即
站着
是不好的。 因为饭后胃膨胀,站立时腹肌收紧空,小压迫者的胃血液循环受到影响。
坐着
时,腹部是最放松的空也是最大的,血液循环已经够糟糕的了,这有利于食物的逐渐消化和吸收。 这是晚饭后的常规做法。晚饭后坐下来休息半个小时,然后出去散步大约一个小时,这对身体最有益。晚饭后...
吃完饭应该
坐着还是站着
答:
吃完饭应该
坐着还是站着
2 1、吃饱了坐着比躺着好,但一般建议饭后半小时内适当站着或走着对身体更好。吃饱了躺着会减缓肠胃蠕动,容易引起消化不良;同时,由于食物消化缓慢,容易引起胃食管反流等疾病,导致反酸等不适症状。而坐着也会影响肠胃蠕动,但相对于躺着来说,对消化功能的影响较小,不会...
坐着
、躺着和散步,这三个哪个才是饭后正确姿势?
答:
饭后散步有助于消化。吃完饭以后会觉得很撑,食物大量的堆积在胃部,会使胃部产生压力。如果吃完饭以后就
坐着
或躺着,极容易造成胃部的压力,不利于消化,会影响消化系统。饭后稍加休息就要出去散步,有助于身体的消化,尤其是晚饭后更要参加一些运动。饭后散步可以避免脂肪堆积。如果
吃过饭
以后就坐着或...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
吃好饭是坐着还是站着
吃晚饭坐着好还是站着好
吃饭后坐着好还是站着好
孕妇吃饱饭站着好还是坐着好
猫咪是站着吃饭好还是坐着
刚吃完饭该站着还是坐着
刚吃完饭适合坐着还是站着
站着吃饭和坐着吃饭哪个好
刚吃饱饭应该坐着还是站着