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减了十斤为什么看不出来
我180体重
减肥10斤
了,可外表一点也没变化是不是减肥方法不正确。三餐吃...
答:
180减十斤是很容易的,外表看不出来也很正常,
当然也有可能是你自己的心理作用
。坚持下去吧,后面会出现平台期(不再有明显的效果),到时才是需要跨越过去的。
为什么
我通过运动一个月
减了十斤
、别人
看不出来
、我以前173、75KG,现 ...
答:
因为你一个月瘦掉10斤只是你的错觉。因为你不是200多斤的胖神,所以如果真一个月减掉10斤,
那你的瘦身方式一定不健康
。
我最近瘦
了10斤
可是体型一点都没有变化
答:
因为相同重量的肌肉和脂肪所占据的空间是完全不同的,因为脂肪所占据的空间要比肌肉大一倍
,所以你看起来就很臃肿,但如果说你能够把脂肪的含量降低,把肌肉的含量提高,那看起来你就会受很多,虽然体重还是仍然是不清,
为什么
我通过运动一个月
减了十斤
、别人
看不出来
答:
减太少了
瘦
了10斤看不出
答:
如果楼楼本身身材健壮,有肌肉,瘦了十斤的话就更明显了,要知道,
肌肉比脂肪重多了
;如果楼楼身材中等,瘦了10斤就会感觉自己的身体较灵活轻盈了;如果楼楼是大基数,说实话,瘦十斤确实不太能看出来。减肥不是三天两头就能完事的,要在一个相当长的时间内少吃,因为减肥会有平台,所以这对人心理...
减肥瘦
了十斤看不出来
答:
可能你减的只是水份.一吃东西马上胖回去的 而且减肥药都是会反弹的 想减肥还是改变自己的饮食习惯吧.吃的清淡点吃的少点.饿了就吃点水果喝点水.晚上坚决不吃东西.这样坚持一个月.我保证你能瘦~我都
减了
几年了.一直保持在90-92
斤
.身高160,现在暑假又在
减肥了
,要减到85.一起加油吧~...
体重明明降
了10多斤
,可是却
看不出来
瘦,这是
为什么
?
答:
首先体重
减了十
多
斤
,
看不出来
瘦了,很正常。你这个问题,我在开始减肥的第一个月也遇到过。我是跳绳跳了两个月后,体重开始明显下降。不过看上去却没有多大变化。导致这个问题的原因有不少,但你要肯定自己的成绩,千万不要丧失信心。下面就是我觉得可能是导致看不出来瘦的原因。一、体重基数大 这...
减肥瘦
了十斤
,
为什么看
起来却没什么变化?
答:
你
减了
几
十斤
的重量却没有在外表上显露
出来
,很有可能是因为你的减肥方法不对。要知道,我们的体重就是由脂肪、肌肉、骨骼、水分这些构成的,水分占了大概百分之六七十呢。减肥的目标就是减少脂肪,留住肌肉、或者适当增加肌肉,保持水分平衡。禁食/苛刻节食:通过过度节食,喝减肥茶等不科学的减肥方法...
体重
减了十斤
多 脸没瘦是
为什么
答:
脸是最后瘦的。要知道减肥是一个整体瘦身的过程。打个比方,你身上有一百斤脂肪,你剪掉20斤,也就是百分之80,你可以明显的看到你瘦了,但是如果是
十斤
脂肪
减掉
两斤,就
看不出来
了。而且身上的脂肪体积面积都大,脸上的面积小。我以前是个240多斤的胖子,脸上都是横肉。我减肥到190斤后,脸上的肉...
...瘦
了十斤
能
看出来
吗,现在130,
为什么
自己
看不出来
哪里瘦了,是不是...
答:
自己看 有时肯定会
看不出
自己好瘦了 瘦了 手也会跟着瘦下的 我之前肥也 一肥手也跟肥一瘦手又跟瘦的
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