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冬瓜海带瘦肉汤的做法
冬瓜海带肉片汤的做法
答:
备齐所用食材,海带要提前泡软洗净。
把瘦肉切片用油,盐,生粉,和生抽抓匀腌制。冬瓜,海带,姜葱匀改刀处理。热油锅把生姜和红葱头下锅煸香出味
。生姜和红葱头连油一起移入汤锅。加入冬瓜。接着加入海带。加入适量清水大火烧开后转小火煮至冬瓜透明状态。把肉片逐片下锅大火煮两分钟。最后加入盐和...
冬瓜海带瘦肉汤
要怎样制作?
答:
冬瓜海带瘦肉汤
:用料:海带30克,冬瓜150克,瘦猪肉50克、花生各50克。
做法
:(1)海带洗净后切丝;冬瓜去皮洗净切块;瘦肉洗净切薄片,用调料腌10分钟;花生洗净。(2)先把花生、冬瓜放入煲里,加清水适量煲至熟,再放入海带、瘦肉,肉熟即可调味食用。
冬瓜海带汤的做法
与功效 味道很清爽
答:
1、海带放在清水里泡发,正反两面用刷子刷洗干净。2、海带洗清水后
,再切成片,也可以切成丝。3、冬瓜去皮后清洗干净,再切成薄片。4、砂锅中加入清水大火烧开,再放入猪油和海带煮5到10分钟。5、加入冬瓜大火烧开,再小火煮到冬瓜透明,加入瘦肉丝煮到肉色发白。6、最后加入盐、鸡精和黑胡椒粉,...
炖汤
食谱大全及
做法
答:
1、
冬瓜海带瘦肉汤
原料:冬瓜200克,海带50克,瘦肉100克,陈皮。配料:盐。
做法
:把瘦肉洗干净,切块,冬瓜去皮洗干净,切块,陈皮用清水浸泡软,洗干净备用。把海带放入清水中浸泡透,洗干净,切小段备用。把瘦肉、海带、冬瓜和陈皮放入锅里,加入适量清水,大火煮开,再用小火煮两小时,最后,加盐调...
上火应该喝什么汤?
答:
一、
冬瓜海带瘦肉汤
:1、将冬瓜洗净去皮切块备用(连皮食用效果更佳),海带洗净浸泡至海带变软,再清水清洗一次,切小段备用,瘦肉洗净切片备用。2、电磁炉烧开水,先放入瘦肉片、海带段和两片生姜,煮开后小火煮20分钟。3、20分钟后加入冬瓜块,煮开之后小火再煮20分钟。4、最后调入适量食盐和鸡精...
秋季煲什么汤好
答:
原料:冬瓜,海带,瘦肉,陈皮 配料:盐
冬瓜海带瘦肉汤的做法
1、把瘦肉洗干净,切块,冬瓜去皮洗干净,切块,陈皮用清水浸泡软,洗干净备用。2、把海带放入清水中浸泡透,洗干净,切小段备用。3、把瘦肉、海带、冬瓜和陈皮放入锅里,加入适量清水,大火煮开,再用小火煮两小时,最后,加盐调味即可。
五花肉
冬瓜海带的做法
,
答:
冬瓜
350克,五花肉200克,
海带
1条,姜葱适量。</P> <P><调料:料酒、盐、鸡精各适量。五花肉切成小块,焯水(冷水下锅);海带泡发后洗净切宽条,并用盐与料酒抓洗一下,再洗净;冬瓜去皮切块。请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 将五花肉与姜放入炒锅(不用放油),以中小火煸到五花肉吐油...
最简单的
汤
要
怎么
煮啊?还要美味?
答:
冬瓜海带瘦肉汤
原料有:海带,花生,冬瓜,瘦猪肉。把瘦猪肉切成大片在水里焯一下,冷水下锅可以把肉里的 血污逼出来 . 用砂锅接上原料 3 倍的冷水,把原料放入先大火煲开,再该为小火煲,当花生包面了就可以了。饮用时放入适量盐味精、香油、胡椒、姜、葱、蒜等调味品,但注意用量不宜太多,...
海带冬瓜汤怎么
做
答:
冬瓜海带汤
材料:冬瓜一斤,海带二两,陈皮一块,瘦
猪肉
四两。
做法
1、冬瓜去皮,洗净。海带浸水去泥,切断。瘦猪肉、陈皮洗净,连同其它材料同放煲内。2、加水六碗,煲约二小时。3、加适量盐调味,即可饮用。功效 清热去湿、减肥。备注 1、冬瓜,甘,微寒。利小便,益气耐老。欲身轻体瘦者,则...
冬瓜海带汤的做法
答:
自古以来被认为是比较好的减肥方法。材料
冬瓜
300克,肉骨300克,
海带
50克,油、盐、葱姜、料酒、鸡精适量。
做法
1、冬瓜去皮切片,肉洗净焯水,海带泡发切片。2、起锅热油爆香葱姜,煸肉骨放3碗水和料酒。3、小火烧约1小时,肉骨8成熟时放冬瓜和海带。4、再烧约10分钟,放盐和鸡精调味即可。
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