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冬季药膳汤谱大全
冬天
吃什么汤补气血?
答:
1、杞果牛骨汤
材料:生牛骨250克,枸杞15克,黑豆30克,大枣10枚。制作方法:所有材料加水一起煮熟烂,调味后就可以食用。每日1次,空腹食用,连服30天。功效:补气血,益肝肾,尤其是腰酸背痛的人需要经常食用。2、
杏仁苹果豆腐羹
材料:豆腐3块,杏仁24粒,苹果1个,冬菇4只,精盐、菜油、白糖、...
冬季
滋补汤的作法
答:
胡椒肚丝汤
做法: 白胡椒30粒,猪肚1个,醋、盐、料酒、味精各适量。先用加盐和醋的开水将猪肚烫洗干净,然后切成丝备用;锅内加清水适量,将切好的肚丝放入锅内,加入白胡椒.炖2个小时左右.待肚丝熟烂时加盐、料酒、味精出锅即可。 功效: 此药膳具有温中散寒、健脾养胃的功效,适用于任何...
冬天
喝什么汤最好
答:
百合蜜枣汤
食材:猪肺一个、光杏仁、百合、蜜枣六枚。 做法: 1.猪肺买回来后,用水喉套入猪肺气门,放入清水充满整个肺脏,冲水将内脏血液杂物至乾净。 2.将整个猪肺放入瓦煲,加上各药物,煲三至四小时,将猪肺切块,加调味,上碟作菜,汤另饮。 19 冬季滋补汤 灵芝乌鸡汤 食材:赤灵芝30克、淮山20克...
冬季
养生
药膳
食谱
答:
冬季药膳煲汤食谱五指毛桃煲乌骨鸡汤
原料:温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。 做法: 1、将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中; 2、猪脊骨在滚水中煮一下“飞水”,放入汤煲中; 3、切三片姜放入汤煲中,倒入10碗清水,用猛火把水烧开后,改为...
冬季
湿气重吃什么 六款靓汤祛除湿气
答:
二、银耳雪梨炖瘦肉 银耳雪梨炖瘦肉是一道传统的汉族
药膳
。养阴润肺,生津润肠,降火清心,适合
冬季
咳嗽、心烦等症状。将猪肉洗净飞水切块,再与洗净的银耳、切块的雪梨和蜜枣放入炖盅内加清水300ml,隔水炖1小时即可。三、海带排骨汤 海带排骨汤, 是浙江一带的汉族传统名菜,属于浙菜系。此汤菜肉烂脱骨...
冬季
养生
汤煲汤
食谱
答:
冬季
养生汤食谱推荐:一、核桃肉煲牛月展汤 1、用料:牛月展450克,核桃肉80克,淮山20克,杞子2汤匙,姜1片,龙眼肉1汤匙。2、功效:核桃肉味甘、性温,可补肾固精、温肺定喘、润肠通便,主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、大便燥结。不过,核桃肉含油脂多,多食令人恶心呕吐,伤肺,...
冬季
养生汤品
答:
秋分的
药膳
可善用百合,比如:百合莲子羹、百合莲子瘦肉汤、银耳百合羹等。 5、洗澡时间不要太长 秋
冬季
洗澡的时间不要太长,这样会使皮肤表层的油脂失去保护,让皮肤更加的干燥瘙痒,严重还会引起皮肤发皱、脱水。建议盆浴时间20分钟最好,淋浴的话3至5分钟即可。很多人很喜欢热水澡,尤其有些鸡皮肤的妹子,有“滚烫...
适合大寒节气食用的
药膳
有哪些?
答:
向大家推荐几款适合这个节气食用的
药膳
,大家可根据需要选择。当归生姜羊肉汤:当归30克、生姜30克、羊肉500克。将食物放入锅内大火烧开,打去浮沫,改用文火炖一个半小时即可。该方有温中、补血、散寒的作用。木耳烧豆腐:黑木耳60克、豆腐200克、葱、蒜、花椒、辣椒适量。豆腐汆熟后和木耳同烧即可...
秋冬进补的,简单易做的好汤有哪些呢?
答:
秋冬是大多数人选择进补的季节,因为秋冬天气比较寒冷干燥,也非常容易感冒。进补最好的办法不是吃补品,而是通过食物来进补,一般会选择
煲汤
,天气寒冷的时候多喝热乎乎的汤,身体也会感到暖洋洋。而个人认为家庭中简单易做的汤有:乌鸡汤、玉米排骨汤和银耳莲子羹。一、乌鸡汤 乌鸡汤作为一种
药膳
,对...
冬季
食疗养生食谱 健脾胃的5款食疗偏方
答:
即成。功效:本方治疗胃阴虚的慢性胃炎,津亏血燥,很有效。4 冬瓜薏米扁豆汤 配方:冬瓜500克、薏米50克、湘莲肉30克、扁豆30克、瘦肉300克。做法:冬瓜洗净切块,瘦肉切块,薏米莲子扁豆洗净,加适量水煲二个钟,加盐少许,即成。功效:脾胃湿热,胃肠不适者适用。
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