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养生汤食谱100种做法大全
秋季
养生汤煲汤食谱大全
答:
1. 四神汤:排骨先用料酒和清水浸泡去腥
,再煮至半熟。接着,放入枸杞、莲子、茯苓和薏米,煮至熟烂。最后加入山药、姜和葱,调味后即可食用。2.
香菇玉米鸡汤
:鸡肉先用料酒和水浸泡去腥,再煮至半熟。加入玉米、香菇、红枣和虫草花,调味后慢炖至熟透。3. 鸭肉菌汤煲:鸭肉先煮去血水,再用油...
女人
养生汤煲汤食谱大全
答:
1. 当归红枣羊肉汤:将羊肉洗净切块后与当归
,红枣一起放入煲中,加水煮沸后调入适量盐调味,继续用小火煲2小时左右即可。2.
猪骨生姜汤
:将猪骨洗净后煮至汤色白浊,加入切末的生姜,继续用小火煲1小时左右,调入适量盐即可。3.
烤鸭花旗参汤
:将烤鸭煮至去骨后与花旗参、枸杞一起煲,适量加入盐、...
冬天滋补
养生汤食谱
答:
1、羊肾杜仲五味汤
材料:羊肾2枚、杜仲5克、五味子6克,料酒、葱、姜、味精、盐各适量。做法:羊肾洗净,去掉臊腺,切碎;杜仲、五味子用纱布包扎,与羊肾一起放砂锅内;加入适量的水、葱姜、料酒,大火炖;炖至熟透后,加入盐、味精调味接口。看起来好像有点重口味,但是这款汤效果是很独到的,建...
秋季
养生汤煲汤食谱大全
答:
2、西洋菜排骨汤
功效:提神醒脑,增强活力、清热、润肺、养神。材料:西洋菜500克、排骨250克、南北杏20克、罗汉果12个、姜3片。做法:将西洋菜泡水、洗净。将排骨洗净后切块,用水氽烫后捞起备用。将排骨放入锅中,煮至水开后,再放入姜、西洋菜、南北杏、罗汉果,以中火煮约1个小时,最后加入盐调味即可。...
养生汤煲汤食谱
应季健脾祛湿汤值得一学
答:
1、猪横脷煲夏枯草
功效:清热祛湿,除肝热 材料:猪横利500克,夏枯草、绵茵陈各20克,生姜4片。做法:把猪横脷先飞水去腥备用。将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横脷一同放入砂煲中,加水2500ml。先武火煲滚后转文火煲约2小时,调味即可。2、淮山扁豆煲鸡脚 功效:健脾祛湿、舒筋活络 材料:淮山15...
厨艺新手,四季
养生汤
的
做法大全
?
答:
养生汤食谱
1、沙参玉竹老鸽汤原料:盐、适量老鸽1只、沙参20克、玉竹20克、杏仁10克、猪瘦肉200克、姜2片、水8碗。
做法
:将老鸽剖开洗净,去除内脏。老鸽可整只,也可斩块,然后放进开水锅内焯过,洗去血水,沥干待用。洗净沙参、玉竹,备用。猪瘦肉斩小块,备用。将以上备料与姜片一同放进砂锅...
炖汤食谱大全
(滋补
养生
,美味可口)
答:
1.鸡汤 鸡汤是一种非常常见的
炖汤
,它不仅味道鲜美,而且具有很好的滋补作用。下面是鸡汤的
制作方法
:准备好鸡肉、鸡骨、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉等配料。将鸡肉和鸡骨洗净后切成小块,放入锅中加水煮沸,撇去浮沫。加入姜片、葱段、料酒等调料,转小火炖煮1-2小时。最后加入盐、胡椒粉调味即可。
春季
养生汤
的
做法大全
?
答:
一、菠菜猪肝
汤
:养肝明目 菠菜富含维生素C、胡萝卜素,清热解毒,养肝明目。猪肝补铁补血,滋阴养颜。将菠菜焯水后放入锅中,加入猪肝片、姜片、盐调味煮沸,即可出锅。二、莲藕百合汤:清热润肺 莲藕清热去火,百合润肺止咳。将莲藕切块,百合洗净,放入炖锅中加入清水适量。大火煮沸后转小火炖煮1小时,...
春季
养生食谱
:春季
养生汤
配方与
做法
答:
春季
养生食谱
:春季
养生汤
配方与
做法
一、老鸭笋汤 材料:老鸭1只,笋尖150克,枸杞少许。做法:将老鸭洗净,去除鸭头、鸭尾及肥油,切块用清水漂20分钟,将水沥干。笋用水泡软后洗净,掐头去尾,取中段切丝。将所有原料一同放入煲内,加清水1500-2000毫升,大火煲滚,转小火慢煲4小时左右,起锅...
夏季
养生汤
有哪些
答:
1、夏季
养生
喝萝卜莲子猪舌汤 材料:萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。
做法
:萝卜连皮洗净,斜向切成中块;莲子、芡实、蜜枣去核洗净,用清水稍浸泡;猪舌反复刮洗干净,切成大块,连同猪骨用开水稍煮沸片刻,去掉血水,猪骨飞水后则用刀背敲裂;把所有材料一起放进煲内煲2个...
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