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健脾祛湿汤的做法大全窍门
湿气重的人要多喝这4款汤,2分钟学会煲一锅
祛湿汤
,食材
做法
简单
答:
1. 陈皮薏仁鸭
汤
——
祛湿
止泻 (1)【原料】水鸭肉250克、陈皮6克、炒薏仁30克、莲子肉30克、淮山12克、生姜10克 (2)【步骤】将鸭肉切块,薏仁、莲子提前冷水浸泡2小时。所有材料入锅,武火煮沸后转文火煲2小时,加料即可出锅。(3)【功效】薏仁具有祛湿作用,搭配水鸭补脾健胃、祛湿止泻。适合...
祛湿汤的做法大全
答:
做法:薏米和小米淘洗干净,提前泡发。将两者倒入豆浆机中,加清水适量,打成豆浆即可
。功效:薏仁有很好的去湿效果,小米有健脾养胃的功效,两者搭配,可提供丰富的蛋白质及B族维生素,去湿利水的效果也更好。薏仁猪肚汤 材料:薏仁50克,红枣3个,猪肚1个,腐竹少许,食盐、生姜、白胡椒、料酒少许。...
养生汤煲汤食谱 应季
健脾祛湿汤
值得一学
答:
做法:把猪横脷先飞水去腥备用。
将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横脷一同放入砂煲中,加水2500ml。先武火煲滚后转文火煲约2小时,调味即可
。2、淮山扁豆煲鸡脚 功效:健脾祛湿、舒筋活络 材料:淮山15克,扁豆15克,芡实15克,苡仁15克,鲜鸡脚200克(约10只),生姜丝少许。做法:先将鸡脚去衣清洗...
祛湿汤的做法大全
和配方
答:
1、陈皮薏仁鸭
汤
——
祛湿
止泻 (1)【原料】水鸭肉250克、陈皮6克、炒薏仁30克、莲子肉30克、淮山12克、生姜10克 (2)【步骤】鸭肉切块,薏仁、莲子冷水浸泡2小时,所有材料入锅,武火煮沸后,用文火煲2小时,加料出锅。(3)【功效】薏仁祛湿,加水鸭可补脾健胃、祛湿止泻。此汤对湿气重、大便...
10道
祛湿汤做法
答:
1、薏仁排骨汤:此汤具有清热祛湿、利水排尿的效果
,对于水肿、尿路疾病患者有辅助性治疗作用,准备薏米,排骨,冬瓜;先将薏米和冬瓜放入锅中煲一个半小时,然后再加入冬瓜,煮10分钟左右就好了,再加入调料就可以食用了。2、扁豆鲫鱼汤:具有健脾化湿、和中止泻的功效,准扁豆,鲫鱼,也可以加木棉花,...
煲
祛湿汤
要什么汤料
答:
做法
:药材稍浸泡;蜜枣去核;鲫鱼煎至微黄,溅入少许清水。一起与生姜下炖盅,加入热开水250毫升(约1碗量),加盖隔水炖约1个半小时便可。功效:扁豆性味甘温,能健脾化湿、和中止泻。尤其炒后的扁豆健脾力更强,与木棉花陈皮炖鲫鱼,为春湿时
健脾祛湿的
养生
汤
品。2、冬瓜薏米排骨汤 材料:排骨...
南方祛湿有哪些
祛湿汤
?祛湿气有哪些方法?
答:
做法
:粟米洗净切段;白果去壳洗净;猪肚洗净刮去杂质,与生姜入煲,加水3000毫升,煲2.5小时,调味。功效:适宜湿度大时饮用,可
健脾祛湿
。白术陈皮猪肚汤 材料:陈皮、白术、猪肚、砂仁、生姜 做法:猪肚洗净;所有料入煲,加水2500毫升,煲1.5小时,调味。功效:白术补气健脾、燥湿利水;陈皮理气调中...
教你几款
祛湿靓汤的
家庭
做法
答:
芡实薏米淮山莲藕排骨
汤
功效:
健脾祛湿
材料:淮山15克、薏米10克、芡实10克、红枣5-6颗、莲藕1节、排骨1斤。
做法
:将排骨清洗干净,放入汤锅中,加入适量的清水(多),加入适量的葱、姜、料酒,大火烧开后撇去浮沫;加入淮山、芡实、薏米,转小火,同炖1个小时,再加入切好的藕和胡萝卜,还有红枣...
健脾祛湿的汤
有哪些
答:
1. 薏仁红豆汤 薏仁红豆汤是常见的
健脾祛湿的汤
品。薏仁具有利湿健脾、排毒的功效,红豆则有利水消肿、清热解毒的作用。二者结合,既能排除体内湿气,又能增强脾胃功能。制作时,将薏仁和红豆共同煮烂,加入适量冰糖调味即可。2. 山药冬瓜汤 山药冬瓜汤具有补脾养胃、祛湿利水的功效。山药是气阴双补的...
湿气重、脾胃虚弱,教你1款
汤
,放心喝,
祛湿
排湿、
健脾
养胃!
视频时间 02:04
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