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什么姿势投篮命中率高
投篮
时
什么姿势
是标准的,
命中率高
答:
其实正确的姿势并不是将球置于头顶,
而是偏向投篮手一侧
,如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧,站立时右脚比左脚稍前,整个身体向左侧到身体舒服的角度,头向右稍转,此时,你的视线应和肘肩腕筐一线.在这种情况下,只要你用力将球顺着手臂的生理结果展开抛出即可 ...
怎么才能提高
投篮命中率
?
答:
提高投篮的命中率:1、
拿球
。手掌球的位置非常的重要,对于右撇子,右手掌就放在球顶部,左手掌放在球侧部以掌握球的方向。注意右手不要贴球太紧,因为右手抓得太紧,在篮球投出去的时候,手指摩擦篮球的时候就会旋转得很快。2、投球。投球时将球举到头顶,右手臂弯臂成L姿势。有些人会将球举到前面...
篮球的
投篮姿势
有
哪些
?怎么样练习投篮才会更加准?
答:
投篮时,
先两脚蹬地腰腹伸展,然后两臂向前上⽅
;伸出,接着两⼿腕同时外翻,拇指稍⽤⼒压球,⾷指、中指拨球,同时使球从拇指、⾷指、中指指端飞出。球出⼿后,脚跟提起,⾝体随投篮出⼿⽅向⾃然伸展。2、单x...
如何
投篮命中率高
答:
1、摆正投篮姿势
正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,协调好身体的重心。一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好球,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆...
怎么
投篮
才会又准又好看。
答:
2. 双手持球于胸前或更高
。两只手对称,自然分开,左右手大拇指呈现汉字“八”形状,用真根手指加指根接触篮球,注意手心不可碰球,否则会减少手指对球的弹性。3. 投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚 4. 小臂用力往上推球,在小臂即将伸直之际,手腕准备快速下压,下压之际,手指 将球弹出去。
哪些投篮姿势
更容易得分
答:
哪些投篮姿势
更容易得分?男生都喜欢打篮球,有空就会抱着篮球跑去篮球场。但是打球都是有输赢之分,想要赢那可不是件简单的事情。想要赢球,投球的命中率就要高,想要
投球命中率高
,就要掌握投篮的技巧。下面就带你你去看看哪些投篮姿势更容易得分。哪些投篮姿势更容易得分1 1、跳投 跳投的动作就是...
正确的
投篮姿势
有
哪些
?
答:
动作方法:以右手
投篮
为例。右脚向前跨出一大步的同时接球,左脚跨第二步时用力蹬地向前上方起跳,右腿屈膝自然上提。腾空到最高点,右手五指自然张开,掌心向上,托球的下部,右臂向前上方伸展,接近球篮时,用手腕上挑和手指的拨动,使球向前旋转进入球篮。动作关键:腾空时身体向前上方充分伸展,举球后...
投篮姿势
要领和解析(图)
视频时间 00:27
投篮
最标准的
姿势
是
什么
?怎么才能压腕的好?
答:
1.双手胸前
投篮
:双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,食指、中指拨球,使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后,脚跟提起,...
如何让
投篮
更准确?
答:
从而在比赛中拥有优秀的命中率。3,力量 优秀的
投篮命中率
还需要足够的手臂力量,这样才能在对方对手臂起到干扰的时候才能用正确的
投篮姿势
投进篮筐。手臂力量的训练则用哑铃即可,每天持之以上,缓慢且有规律的收起放下,不要快速的练习,这样对身体还有伤害,每次做到自己赶脚手臂似乎没有太多的力气则...
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