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什么姿势投篮命中率高
投篮
的正确
姿势
。
答:
原地
投篮
时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时,跨步接球与起跳动作既要连贯衔接,又要迅速制动,使身体重心尽快移到支撑面的中心点上,以保证垂直起跳。身体
姿势
正确就能保证身体...
用标准
姿势投篮
,怎样用手指拨球?而且投得远,投得有力量,
命中率高
?
答:
球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。动作要点:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向。原地
投篮
的教学步骤 首先抓持球投篮的准备
姿势
和出手动作,掌握投篮手法。教师通过讲解示范,使学生对投篮动作的方法与要求建立正确概念。徒手做原地投篮动作的模仿练习,体会全身的...
正确的
投篮姿势
是怎样的?
答:
关于肘部要不要内收的问题:
投篮姿势
中由于人体生理结构的原因, 当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开, 这种情况下出手, 手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致, 常常导致出手的不稳定及
命中率
的不高.而肘部内收的结果又是整个身体的不舒适, 也会倒置姿势的不稳定, 怎么办呢? 我的体会是内收会好...
怎样的
投篮姿势命中率
才最高?而且还要在别人盖你之前射出去..._百度知...
答:
第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个
投篮命中率
的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过
投篮姿势
, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势的重要性. 我来讲讲一些注意的要点. 三个"90"度还是很重要的....
正确的
投篮姿势
答:
采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 5.1双手胸前
投篮
动作方法:投篮的准备
姿势
与双手胸前传球的准备姿势基本一致,投篮前将球置于胸前,目视球篮,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力...
投篮
的正确
姿势
是怎样呢?
答:
出手要柔和、流畅,不要猛然用力,否则会使球离手太快,这样
命中率
就下降。要使球柔和人网,球应从指端出手,自然离开手指,如果球触手掌,球就不能柔和地触篮圈。弧线 如果球触篮圈后又弹回来,这告诉你
投篮
太平,即弧度不够。弧度不够使球不能柔和触及篮圈。罚球时弧线的最高点应在篮圈上3——4...
投篮
时正确的握球
姿势
是怎么样的
答:
关于肘部要不要内收的问题:
投篮姿势
中由于人体生理结构的原因, 当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开, 这种情况下出手, 手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致, 常常导致出手的不稳定及
命中率
的不高.而肘部内收的结果又是整个身体的不舒适, 也会倒置姿势的不稳定, 怎么办呢? 我的体会...
篮球
投篮
标准
姿势
答:
关于肘部要不要内收的问题:
投篮姿势
中由于人体生理结构的原因, 当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开, 这种情况下出手, 手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致, 常常导致出手的不稳定及
命中率
的不高.而肘部内收的结果又是整个身体的不舒适, 也会倒置姿势的不稳定, 怎么办呢? 我的体会...
怎样的
投篮姿势
才是正确的?
答:
原地
投篮
时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时,跨步接球与起跳动作既要连贯衔接,又要迅速制动,使身体重心尽快移到支撑面的中心点上,以保证垂直起跳。身体
姿势
正确就能保证身体...
左手
投篮
要注意
什么
怎么才能提高
命中率
答:
还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加
投篮
的
命中率
在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的
姿势
、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在...
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