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人体六大营养素分哪三大类
六大营养素
名称,
三大
产热营养素有哪些,孩子缺乏哪种营养素会得哪种病...
答:
六大营养素为蛋白质、脂类(脂肪)、糖类(碳水化合物)、矿物质、维生素、水
,现在习惯加上膳食纤维,称为七大营养素。三大产热营养素为蛋白质、脂类(脂肪)、糖类(碳水化合物)。这三类主要提供人体所需要的能量和热能。一般情况下说孩子缺乏营养素主要是指的缺乏膳食纤维、矿物质和维生素。缺乏膳食纤维...
人体
必须的
六大营养素
答:
维生素:维持生命活动和保护身体健康不可缺少的营养
。VA:促进生长发育,增强抵抗力,保持视力。VB1 :在代谢过程中作为辅酶促进丙酮酸氧化脱羧,少了它会出现下肢沉重,心脏扩大,心力衰竭,脚气病;VB2:代谢中帮助传递氢,少了它会出现口角炎、结膜炎、皮炎。VC:消除疲劳,保证肌肉发挥正常功能,VD :对...
人体
所需的6大
营养素
是
什么
?
答:
营养素是指食物中所含的营养成分。食物的营养物质种类繁多,人体所需大约50多种,就其化学性质或生理功能可分为六大类,
即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水
。根据人体对营养素的需要量和在体内的含量,分为
宏量营养素和微量营养素
。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物(糖类),微量营...
营养素
的种类及主要作用
答:
碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素
。(1)糖类(碳水化合物)碳水化合物是人体最主要的热量来源,参与许多生命活动,是细胞膜及不少组织的组成部分;维持正常的神经功能;促进脂肪、蛋白质在体内的代谢作用。(2)油脂 油脂是油和脂肪的统称。脂肪...
人体六大营养素
.
答:
六大营养素
1.蛋白质
:是构成人体组织最主要的营养素,也是体内物质主要的输送者。功能:供给能量。调节生理机能。维持人体生长发育,构成及修补细胞、组织之主要材料。奶类、肉(蛋、鱼、豆)类。2.醣类:是人体日常生活热能的主要来源。功能:供给能量。 帮助脂质在体内的代谢。 形成人体内的物质,调节...
六大营养素
是
什么
答:
六大营养素是指碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐
(矿物质),前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成,提供能量。宏量营养素,除纤维素和水之外,主要为人体提供能量,以焦耳或者卡路里来衡量;每克碳水化合物或蛋白质提供4千卡能量,每克脂肪...
六大营养素
的简介
答:
营养素(英语:Nutrient,又称为养分)是人体所需的一些物质。主要分为人体需求量较大的宏量营养素和需求量较小的微量营养素。其中宏量营养素包括碳水化合物、脂肪、纤维素、
蛋白质
以及水。微量营养素包括矿物质和
维生素
。其中维生素又可细分为
脂溶性维生素与水溶性维生素
两大类。脂溶性维生素包括有:...
六大营养素
是
什么
?
答:
应该是七大营养素啦!分别是:
1·蛋白质
,2·脂类,3·糖类(碳水化合物),4·
维生素
,5·无机盐,6·水,7·纤维素(膳食纤维)由于膳食纤维既不能被人体消化,又不能被人体所吸收利用,所以上世纪90年代就被科学家从糖类中划分出来了,有“迟到的营养素”之称。
六大营养素
分别是
什么
?
答:
人体所需的六大营养素包括糖类、脂肪、
蛋白质
、水、无机盐和
维生素
。这些营养素在维持人体健康和正常生理功能中起着至关重要的作用。1. 糖类:是人体的主要能量来源,对于儿童和青少年的成长发育尤为重要。日常饮食中的谷类食物,如米饭、面条和馒头,含有大量的糖类。2. 脂肪:不仅是能量的储存形式,还...
六大营养素
是哪六种
答:
六大营养素
是碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)。碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是
人体
所需的六大营养素,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成,提供能量。六大营养素的作用:1、碳水化合物:...
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