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乒乓球步法中并步的特点
乒乓球并步的特点
答:
一、单步的动作要领:以一只脚的前脚掌为轴
,另一只脚向前、后、左、右的不同方向移动,当移动完成时身体重心也随之落到摆动的脚上。二、并步动作要领:先以来球异侧方向的脚用力蹬地向另一只脚移(或叫并)半步或一小步,另一只脚在并步落地即向同方向移动,也就是一脚先并,同时另一脚跨出一...
乒乓球步法
之
并步
和交叉步技巧及
特点
答:
并步,
稳健的旋律并步
,就像是一首轻快的华尔兹。一脚轻轻并半步或一小步,
紧接着另一脚稳健跟进
,如同芭蕾舞者的足尖触地。这种步法的移动幅度适中,没有跳跃的凌厉,却能保持身体的稳定。对于削球者来说,它如同一堵抵挡旋球的墙,而快攻或弧圈打法在攻守转换时,也会巧妙地运用并步,确保位置的精确...
乒乓球步法
之
并步
和交叉步技巧及
特点
答:
并步技巧在于一脚略作并步或小步,接着另一脚跟进
,这种步法移动幅度适中,无腾空,利于保持重心稳定,特别适合削球和攻削球时的小范围移动,快攻和弧圈打法也会灵活运用。相比之下,交叉步更为大胆,它涉及大跨度的跨步和跟进,主要针对远离身体的来球。快攻和弧圈打法在进攻中会利用交叉步,削球打法则在...
乒乓球的
六种基本
步法
答:
2、并步:一脚先向另一只脚的方向移半步,另一只脚在并步脚落地后即向同方向移动。
特点是身体不腾空,重心起伏小,很稳定
。一般是进攻型选手或削球选手在左右移动时使用。3、跳步:以来球同方向脚蹬地为主,双足有瞬间的腾空,离来球较远的脚先落地,另一只脚跟着离地。其特点是移动范围比跨步大...
乒乓球的
三种基础
步法
训练与快速提高脚步移动反应能力的方法
答:
1、
单步
单步是步法中最基本的动作。动作要领:以一脚的前脚掌为轴,另一只脚向前、后、左、右某个方向移动一步。单步的特点是移动范围较小,重心变化不大,较为稳定。单步一般适用于接近网短球、削追身球、处理中线或离身体不远的来球。无论是搓球,还是拉球,只要符合上述距离要求都可以通过单步...
乒乓球步法
有几种
答:
乒乓球的步法
可有单步、
并步
、跨步、交叉步、跳步、垫步、小碎步七种。1、单步 单步一般体现在台内球和短球的应用上。击球时,以一只脚为轴,另一只脚向来球的方向移步,向前后或向左右跨出一步,身体重心也随之跟随到摆动腿上。2、并步 并步跨出的范围较大,但能迅速维持重心的稳定性。在接球...
乒乓球的
五种基本步伐是哪几种
答:
特别是在抢拉弧圈球时,因为发不上力,跨步运用应该比较少。主要应用在近台快攻过程中,击打来回球比较好。跨步在以横向移动时,和
并步
或跳步结合应用效果最佳,但与自身连续运用效果最差,这是因为跨步与跨步衔接后,身体重心越来越低,不利于下一板击球。四、跳步。1、动作的要领。是以远离来
球的
...
乒乓球的
三种
步法
: 单步 、 跨步 、
并步
。()
答:
乒乓球
的三种步法:单步、跨步、
并步
介绍。1、单步 乒乓球运动步法的一种。指以一脚的前脚掌为轴,另一脚向前、后、左、右某个方向移动一
步的步法
。
特点
是移动范围较小,重心较为稳定。多在来球离身体不远的情况下使用,如上步接近网短球、让步接追身球等。2、跨步 跨步,乒乓球运动步法的一种...
乒乓球的
步伐
有哪些
答:
乒乓球的
步伐包括:单步、
并步
、跨步、跳步和小碎步等。1. 单步:指以一只脚为轴心,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动。这种步伐移动简单,适合在近距离击球时使用。2. 并步:指一只脚先向某一方向移动一步,另一只脚再跟随移动。这种步伐移动速度较快,适用于需要快速变换位置的情况。3. ...
打
乒乓球
前后移动技巧 简介打乒乓球前后移动技巧
答:
1、单步:一脚为轴,另一个脚向前、后、左、右不同方向移动,重心随之跟上。单步具有移步简单、灵活、重心平稳
的特点
,一般用于离身体不远的小范围移动,如接近网短球等。2、跨步:一脚蹬地,另一个脚向移动方向跨一大步。多用于进攻型选手左右移动击球。为了防止跨步后失去重心,蹬地脚应随后跟上...
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