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乒乓球的基本步法有哪四种
说出
四种乒乓球的基本步法
答:
1.单步:一脚为轴
,另一个脚向前、后、左、右不同方向移动,重心随之跟上。单步具有移步简单、灵活、重心平稳的特点,一般用于离身体不远的小范围移动,如接近网短球等。2.
跨步
:
一脚蹬地
,另一个脚向移动方向跨一大步。多用于进攻型选手左右移动击球。为了防止跨步后失去重心,蹬地脚应随后跟上半...
乒乓球的
四中
基本步法
答:
一脚蹬地,另一脚向移动方向跨一大步,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心即移到跨步脚上
。2、实际运用于:
①近台快攻打法
,用来对付离身体稍远的来球;②削球打法,左、右移动击球;③跨步侧身攻,当来球速度较慢,但离身体稍远时,左脚向左前上方跨一大步,右脚随即跟上一小步,同时配合腰部...
乒乓球的基本步法4种
答:
乒乓球的基本步法4种如下:
1、单步——击球时
,以一只脚为轴,另一只脚向来球的方向移步,向前后或向左右跨出一步,身体重心也随之跟随到摆动腿上。单步一般体现在台内球和短球的应用上。2、
并步
——在接球移动脚步时,先以一只脚向另一脚并上一步(左或右),然后另一只脚再迈出一步去迎击球...
乒乓球基本步法
答:
乒乓球基本步法:单步、跨步、并步、跳步、交叉步
。1、单步 击球时,以一脚的前脚掌为轴,另一脚向前或向左、右移动一步,身体重心也随之动到摆动腿上,然后挥臂击球。来球距身体较近时常用这种步法。2、跨步
击球时,以—脚向前、后、左、右
的不同来球方向跨出一大步,身体重心随即移动到摆动腿...
乒乓球基本步法
的分类及动作要求是什么
答:
基本步法:单步、跨步、并步、跳步、交叉步
。动作要求:1、
单步 移动方法
:以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。2、跨步 移动方法:一脚蹬地,另一脚向移动方向跨一大步,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心即移到跨步脚上。3、并步 移动方法:...
乒乓球的基本步法
答:
乒乓球的基本步法如下:1、
单步
在来球距离身体一步以内的较小范围、角度不大的情况下,台内球、还击追身球时,采用此种步法。动作要点:以一脚前脚掌内侧为轴稍转动,蹬地用力,另一脚向来球方向做前、后、左、右移动一步。2、
并步
并步又称滑步或换步,两面攻打法的从基本站位向左右移动时多采用...
乒乓球有哪
几种
基本步法
答:
乒乓球
是一项非常技巧性和战术性很强的运动项目,常见
的基本步法
如下:1、步步追身(前场进攻):这是一种通过快速贴近自己身体,对对手进行自由攻击的方式。该步法的关键是将球尽可能靠近自己,以便能够快速反击。在该步法中,持球手的脚步需要快速移动,并切换身体的重心,同时保持中心稳定。2、靠前站(...
乒乓球的
常用
步法有
哪些
答:
乒乓球步法
训练方式 一、
基本
功训练 1.单腿跳、蛙跳、蹲走;根据个人身体素质自行把握运动量,一般宜在早晨锻炼时进行,草地和较干燥的泥地或球台前亦可。2.侧身单足跳;目的是增强同侧脚用力的意识和强化同侧脚用力的力量;练习时,单足立起,向左跳时左脚在前,向右跳时右脚在前,以脚掌的内侧用力...
乒乓球步法
口诀是什么
答:
乒乓球的步法种类具体为以下几点:1、
单步
。以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。2、
跨步
。
一脚蹬地
,另一脚向移动方向跨一大步,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心即移到跨步脚。3、
并步
。一脚先向另一脚并半步或一小步,另一脚在并步脚落地...
乒乓球的
五种
基本步法
及移动特点
答:
1. 前后步:前后步是
乒乓球
中最
基本的步法
之一,用于前后移动。在前后步中,球员的脚步应该配合着
球的
落点,快速地向前或向后移动。前后步的移动特点是快速、灵活和稳定。2. 左右步:左右步是乒乓球中用于左右移动的步法。在左右步中,球员的脚步应该配合着球的落点,快速地向左或向右移动。左右步的...
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