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乒乓球后撤步法
乒乓球
运动不同类型打法以及
步法
是怎样的?
答:
因此,人们多在离台1~2米左右的中间范围进行左、右、前、后的移动。它的移动
步法
大致有如下几种:来球角度比较小的削球移动步法;来球角度比较大的削球移动步法;削追身球所用的移动;接短球的移动步法;
后撤步
的移动方法;后移削球的移动步法。
乒乓球
在家练
步法
训练
答:
1、首先向
乒乓球
的方向移动第一步(如果第一步的幅度过大的话,另一只脚跟进的动作需要更长的时间。如果第一步比较小的话,可以根据乒乓球的位置不断调整第二步和第三步的大小)。2、重心放到先移动的脚上,以该脚为支点。3、拉动另一只脚移动第二步。4、拉近另一只脚之后,重心随后又移动到这一...
乒乓球
发球后的还原步伐怎么练习
答:
第一、多看运动员比赛的视频,对着模仿
,这个很关键。不能想当然的去练。第二、不要上来就总是做有球练习,自己徒手体会。第三、
多练习后撤步
,因为通常发球时都是离球台很近,发球后向左后方撤半步做好接球准备动作,为正手留出空间。(以右手为例)第四、如果你实在还原步法慢,发球的时候就不要...
乒乓球
技术解析
答:
1、移动方法:一脚先向另一脚并半步或一小步,另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步
。 2、实际运用于:①快攻选手在左右移动中攻或拉球;②削球选手正反手削球;③并步侧身攻,多用于拉削球,右脚先向左脚后并一步,以便转体,随之左脚向侧跨一步。 (四) 跳步 1、移动方法:以来球异侧脚用力蹬地,两脚同时...
乒乓球
步伐移动技巧是什么?
答:
1、反手削接左角大角度球脚步移动方法
:用削球接左边大角度球时,两脚蹬地,使身体向后方移动,同时向左后转腰,随之左脚落地。2、反手接发球抢攻技术动作及脚步移动方法:若用反手攻回接大角度长球时,先要向左转腰,随之以后脚前掌内侧为支撑轴,带动抬起的左脚后撤落地后,重心落在左脚上。如果...
乒乓球
实战的
步法
都有哪些?
答:
在远来球方向脚跨出的一步将落地时进行击球,另一只脚移动时击球已完成。此
步法
移动范围大,侧身攻后扑打右方空档,或再从右大角回到反手攻球时常用。削球选手在前后移动时也经常使用。 6.小碎步:较高频率的小垫步,主要适用于步法的调节,在步法移动到一定的位置时还没有找到合适的击球点,就要通过...
请问:
乒乓球
怎样拧拉?实战中的注意事项是什么?
答:
1 反手拧技术动作要领如下: 步伐:根据来球调整步伐,右脚上步并将重心调整至右脚,同时左脚稍向
后撤步
,在击 球前身体大体与球台端线平行。 引拍:引拍时首先要注意时机,确保来球与前臂保持一定的距离,然后上半身收腹前倾 降低重心从而使得手臂在击球时保持一定的稳定性,最后手腕大幅度内敛并确保球拍...
乒乓球
运动反手退档的动作要领
答:
乒乓球
基本技术一、
步法
★单步:击球时以一脚的前脚掌为轴,另一脚向前后或左右移动一步,以取得合理的击球位置。一般在来球较近身体时采用这种步法★换步:击球时以来球同方向的脚向来球方向先跨一步,另一脚跟着移动一步,以取得合理的击球位置。一般在来球离站位稍远的情况下采用这种步法跳步:击球时以来球异方向...
乒乓球
拧拉有什么关键吗?
答:
步伐:根据来球调整步伐,右脚上步并将重心调整至右脚,同时左脚稍向
后撤步
,在击球前身体大体与球台端线平行。 引拍:引拍时首先要注意时机,确保来球与前臂保持一定的距离,然后上半身收腹前倾降低重心从而使得手臂在击球时保持一定的稳定性,最后手腕大幅度内敛并确保球拍与球台为近似水平状态。此时球拍...
乒乓球
搓球技术 横拍中应该怎么搓球才好
答:
现在在练横板搓中快速
后撤步
抢拉,感觉右脚要灵活点,整个身子好象被扭到后面,然后向前甩出去,位置让得开多了。现在横板搓球时把用力点在食指和中指并起来的地方,拇指辅助。好象感觉有点不一样,正在调整中。练习后撤步后侧身范围增大,让位速度加快,值得推广。要缩小动作半径,小半圆跟大半圆交替...
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