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为什么美国人不午睡
为什么美国人不午睡
,只有中国人喜欢睡午觉?
答:
原因一:饮食差异
在中国,传统上对早餐、午餐和晚餐都十分重视。早餐丰富多样,午餐则通常较为丰盛,以米饭或面条等高碳水化合物食物为主,这会导致饭后血糖水平上升,引起困意。相比之下,美国人午餐往往较为简单,且习惯于早晨吃一顿丰盛的早餐,午餐时间较晚,因此饭后不会感到特别困倦,午睡需求较少。
为什么
中国人要
睡午觉
,而欧美人大多不睡?
答:
这个时候就需要睡觉来不断补充,所以我国有睡午觉的习惯,
这是为了补充能量为消化系统减轻负担的一种做法
。其次,美国人喜欢喝咖啡,而中国人喜欢喝茶,并且国家工作制度的较大差异。在美国文化当中,早上喝一杯咖啡可以保证一整天充满能量,而中国喜欢喝茶,但是茶叶所含的茶多酚,并没有太多的提神抗疲劳作...
为什么美国人不午睡
,只有中国人喜欢睡午觉?
答:
原因四:环境影响
。我们受周围老人的习惯影响。因为长辈们有小睡的习惯,他们总是认为我们养成了这个习惯。因为西方人很少有打盹的习惯,所以他们的年轻人不会养成这种习惯。原因五:工作和休息习惯。无论在学校还是公司,基本上都有午睡系统,所以我们开发了这样一个生物钟。在西方国家,他们午休时间很短,...
为什么美国人
中午从来不睡觉?
答:
美国人,
欧洲人不午睡其实还真算是种族天赋,这是由长期的农业生产和地理气候环境决定的
。中国纬度相对低,农作时间比较长,中午日照强烈,不适合下地,于是大家就去睡觉啦。而盎格鲁萨克逊民族生活在欧洲高纬度地区,下午三四点就天黑了,所以要充分利用白天的时间工作,这个习惯也被移民到美国的欧洲人继承...
为什么
中国人有
午休
的习惯
外国人没
有?
答:
一:习惯问题
。可能这就是每个地方的习惯不同吧,因为我们从古至今的人民都是非常的勤劳的,可以说是早出晚归了,那么中午肯定需要休息一会,下午身体才不会乏,有更多的精力去工作。而且很多的人还觉得午睡是非常健康的睡眠方式,所以说中午也就习惯性的午睡了。但是在国外并没有这个习惯。二:
时间问题
...
美国人睡午觉
吗?
答:
我猜可能因为中国有悠久的农耕历史。午后是一天中最热的时间,不适合户外劳动,所以中国人养成了
睡午觉
的习惯。我很愿意了解其他的解释。曾经跟外教解释中国人会
午睡
,她表示很羡慕。因为
美国没
有午睡习惯,但是吃完午饭还是会觉得很困,所以中午也不敢多吃。她觉得中国人的这个习惯很好。
外国人
也是人,吃...
不睡午觉
的欧美人 会错过2个午睡好处
答:
除了以上两个原因,其实还和各种 社会 因素,也和地域思想差异有关系,
西方人
认为睡觉是需要在私密的环境下才可以睡的,根据《金融时报》的报道,到现在大部分的
美国人
依然接收不了在工作场合睡觉的行为,因为他们认为这会给别人带来不好的印象,自己也难以入睡。
午睡
其实很有好处,
为何不
尝试?可中国古人...
美国人为什么不睡午觉
?
视频时间 00:34
为什么
很多欧洲人和
美国人不午睡
下午还能满血状态工作?
答:
我总结出就是:一方面是各种咖啡(一大早来一杯,下午茶的时候也喝咖啡)另一方面,大部分
美国人
中午吃的都很简单,不会吃的很饱,所以就不会那么容易犯困
为什么美国人不午睡
,下午还能满状态工作
答:
美国人
的午餐不像我们中午要吃饱,他们说怕吃多了,下午困,于是吃很少。像上面这张图的沙拉,是很多美国办公室一族常见的午餐。一份沙拉足以。当然,如果怕饿,美国人下午还有一个下午茶的时间段,你可以吃点小的东西,喝点东西。然后晚上回家吃顿大的晚餐。
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