产后不瘦的原因答:️饮食不当生完孩子后,妈妈若饮食不科学也易导致产后不瘦,有些妈妈会比较偏食,不爱吃青菜和米饭,肉食摄入比较多,会使身体脂肪过多。所以产后妈妈饮食,每顿饭必须有谷物、蔬菜,鱼肉蛋豆至少一种,做到合理饮食。运动量少生完孩子不瘦,很大部分跟妈妈运动量少有关,平时运动量少,身体多余的脂肪得不到消耗...
生娃后,为什么有人胖成“球”,有人却瘦成“猴”,差异究竟在哪里?_百度...答:女性生完孩子后,身材都会有变化,多数会变胖,发福,还有一部分会变瘦,比生孩子前更瘦,这是什么原因导致的呢? 1.体质不同 每个人的体质不同,有的是易胖体质,喝口水就会胖的那种,而有的是天生吃不胖,吃再多,也很少长肉。易胖体质的女性,由于孕期需要补充更多的营养,所以从怀孕开始,身体就会比较胖,即便生完...