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中医洗冷水澡好还是热水澡好
请问?人究竟是
洗热水好还是冷水好
?
答:
正常洗温水澡最好
,水温30度左右 身体强一点的就一直洗冷水澡可强身.身体弱一点还是洗热水澡吧,不要勉强.我是医生,从医学的角度来说,只要不觉得得很烫,应该都没什么问题。但不能超过40度。洗澡水的温度与体温接近为宜,即35—37度,若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。
洗冷水澡
和洗
热水澡
有什么区别?哪一种洗澡方式更利于身体健康?
答:
冷水洗澡能够增加身体的抗寒能力,热水洗澡能快速消除肌肉疲劳
。洗冷热水澡需要根据人的身体素质来定,因人而异。洗冷水澡的好处 洗冷水澡可以提高抗寒能力,因为身体通过冷水的刺激导致血液循环加快,身体的免疫力也会得到提高。但是,切忌脱完衣服就直接用冷水洗澡,否则很容易造成感冒,这样得不偿失。建议...
洗冷水澡
能否促进全身血液循环?有什么依据吗?
答:
洗冷水澡能提高新陈代谢吗?
热水澡是有效的
。洗冷水澡时,冷水刺激皮肤,使皮下毛细血管迅速收缩,使血液流向心脏,心跳加快,从而增加全身血流量。随着时间的推移,心脏的功能得到了有效的增强。同时,在冷水的刺激下,全身血管的收缩和舒张功能得到了有效的改善。冷水的刺激会增加甲状腺激素的分泌,可提高...
洗冷水澡
和洗
热水澡
有什么区别,有什么好处或什么坏处?
答:
洗冷水澡对增强体质,提高健康水平和防病治病有很多的好处
。长期不断进行冷水澡锻炼,不仅会使血管增加弹性,还能预防血管硬化、感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等。不过,冷水浴虽说能强身祛病,但锻炼必须得法,否则会适得其反。在进行冷水浴时要注意几点:首先,以前没有洗过冷水澡的人,如果突然洗...
洗冷水澡还是
洗
热水澡
对身体健康些,为什么?谢谢!
答:
冷水浴并非对每个人都适合。有些人的皮肤对冷水敏感,遇到冷水会产生荨麻疹、血红素尿和紫斑;患有严重高血压、冠心病、急性肝炎、空洞性肺结核、活动性风湿病、坐骨神经痛、关节疼痛及高热的病人,都不适合
洗冷水
浴。镇静止痒
热水澡
热水浴的水温在38~40℃之间,可引起血管扩张,促进血液循环,减轻肌肉...
洗冷水澡
和洗
热水澡
有什么优点和缺点
答:
不过,冷水浴虽说能强身祛病,但锻炼必须得法,否则会适得其反。在进行冷水浴时要注意几点:首先,以前没有洗过冷水澡的人,如果突然
洗冷水澡
,会使血管收缩,体温下降,身体受凉,导致感冒。因而洗冷水澡应从夏天开始,从夏秋季一直坚持到冬天,其间最好不要中断。其次,洗冷水澡最好不要洗头脸部位,...
冬天
洗冷水澡好还是热水澡好
都说冷水洗澡会受寒 那为什么用
热水洗好澡
...
答:
不论季节尽量还是使用
热水洗澡
比较好,不仅利于
中医
养生,还由于日胀冷缩打开毛孔,更彻底的清洁皮肤中的杂质。而您提问为什么用
热水洗好澡
会感觉很冷 用
冷水澡洗好
后会有回暖的感觉是因为比如您用50摄氏度的热水洗澡,皮肤温度会维持在40度以上,出浴后空气温度达不到您的体表温度,皮肤上的水快速蒸发...
冷水洗
澡好还是热水洗澡好洗冷水澡还是热水澡好
?
答:
冷水洗
澡好还是热水洗澡好
洗澡不单只是清洗污垢,采用正确的洗澡方式,使用不同水温的水洗澡,加上通过皮肤摩擦,可以促进人体血脉流通,保健肌肤,而且有不同的养生作用。冷水洗澡的好处这里所说的冷水洗澡是指用10到20°C之间的冷水。
洗冷水澡
可以促进皮肤新陈代谢,增强皮肤营养,长期坚持洗冷水澡,会...
洗冷水澡好
吗?
答:
洗冷水澡好
,冷水澡有三个好处:其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应冷空气的能力,不容易患感冒。其二,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾病的发生。其三,可以锻炼人的意志,夏天冲凉很...
热水
和
冷水
洗澡有什么区别?
答:
热水洗澡
非常的舒服,能够最大程度的起到清洁身体的作用(好搓泥),
冷水
洗澡唯一的感觉就是酸爽,身体好的人强身健体,身体弱的人立马感冒。
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