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不掉秤但是体型瘦了
感觉身上明显
瘦了
,却没
掉秤
为什么
答:
1、如果有坚持运动,那么这个现象是好事,说明肌肉增加了,体脂下降了
,因为同样重量的脂肪,体积是同样重量肌肉体积的3倍,肌肉增长,基础代谢率就会提高,容易养成 易瘦体质。2、没有怎么运动,要么是前一段时间有一点浮肿,或者外部光线的因素导致的视觉上的差异。3、可能称错了,正确称量的方法是每天...
为什么明明
瘦了
体重却不降
答:
原因有两种:
1、肌肉增多:相同质量的脂肪体积是肌肉的四倍
,如果人在期间出现身材变得非常纤细健美,而体重不降反增,这是一种非常好的现象。这证明人的身体消耗了大量的脂肪,而产生了更多的肌肉。肌肉可以帮助人燃烧更多的热量,在减肥成功之后,也不容易发胖。2、锁水能力变强:减肥可以使人的身体处...
感觉自己
瘦了
,
但
体重一点没变,是我的体重秤有问题吗?
答:
感觉瘦的同时,体重并没有减轻,
原因也许如下:憔悴;肌肉开始收紧,结实起来,变得光滑有弹性
。运动减肥是长期性的,要三个星期以上才可以看到瘦身效果,最开始运动瘦身的时候,肥肉会变成肌肉,所以人的整体看起来瘦了,但是体重上是没有太大变化的,有些人会觉得肌肉不好看,但是不要在意,因为当人有...
体型瘦了
,体重不变,正常么
答:
说明这段时期你应该坚持住,你的脂肪过多
,所以在一开始会有脸,腰···瘦的现象,但并不代表你正在减脂肪。体重指身体一切物质的重量,包括肌肉,骨骼,脂肪,体液等,减体重一般是减除肌肉,脂肪及体液。而减脂肪只是单纯的减除脂肪。一般的运动节食方法无法只单纯的减除脂肪,除非你做抽脂手术。人...
减肥餐加跳绳半个月体重没有明显下降
但
看起来确实
瘦了
是什么原因?
答:
那是因为你的脂肪减少了
肌肉增多
了,虽然体重没有下降,但是表面上看上去身体已经变得瘦了,只要你坚持继续锻炼,还有合理的饮食就能看到好的效果。
为什么减肥身上明显
瘦了
可
不掉秤
答:
你的肌肉率高了,脂肪少了。一斤脂肪比一斤肌肉所占体积大的多,所以,体重不变也可以瘦,恭喜你很健康的减肥了
感觉身上明显
瘦了
,却没
掉秤
为什么
答:
有这种身上明显
瘦了
,却
不掉秤
得情况。一般运动减肥或比较健康的减肥方法使体脂率下降之后,不太掉秤。因为,脂肪在减少,肌肉、水分、蛋白质在增加。不过,脂肪是否有减少不能光凭肉眼看。关键是要看脂肪率是否有减少。当然,到医院检查更准确。
但是
,太麻烦。还是借助体脂秤的协助比较方便。可以天天观察...
我
体型
变
瘦了
,体重却增加了
答:
呵呵。这个很正常啊。以前我当兵的时候也出现过这个问题,很多长得很
瘦
的战友体重却惊人,首先这是因为自己变得结实了,肚子小了
但是
胸肌有了,还有就是激烈运动后人的食欲什么都有所增加,连锁反应的结果。以前我干了一个月的活回去了之后长了十几斤 ...
是
瘦了
,
但是
斤数不掉是什么原因
答:
在锻炼期间你是
瘦了
,
但是
斤数没有掉,就说明你们那些个脂肪它慢慢的在变化成你的那个肌肉。当当你就说肌肉呃当所有的脂肪都变成肌肉的时候。都需要好吧,吸脂肪都消好了,然后你的体重就会下来。你虽然没有说,但是你的型是比以前要好多了。
体重没怎么变,
体型
竟然
瘦了
一大圈,这就是健身的重要性?
答:
大家都知道同样重量的脂肪和肌肉,体积大小
可是
差了很多——所以很多人都会选择健身来塑形,最近就有一波国外妹纸分享了自己健身前后的变化,她们把松弛脂肪练成了紧致的肌肉,虽然体重没变,
但是
简直像变了一个人,这大概也是健身的魅力之一吧~~~太励志了吧,果然肌肉线条永远比肥肉好看啊!!看来以后要...
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