99问答网
所有问题
当前搜索:
一天吃多少颗维生素C
吃猕猴桃有什么好处和坏处
答:
吃猕猴桃的好处:1. 丰富的
维生素C
:猕猴桃含有高量的维生素C,每100克中大约有80毫克,有助于支持免疫系统的正常运作,增强身体的抵抗力。2. 抗氧化物质:猕猴桃中的维生素E和多酚类化合物等抗氧化物质,能够帮助抵御自由基的伤害,减缓细胞和组织的衰老过程。3. 膳食纤维来源:猕猴桃含有大量的膳食纤维...
西红柿熟的和生的哪个有营养价值
答:
1、生吃西红柿可以让西红柿里的
维生素c
得到很好的保护作用。因为西红柿中的
维生素C
非常怕热,会受热分解。生吃的话西红柿可以摄入较多的维生素C,从而可以促进人体的皮肤变得更光滑和白皙,达到美容美肤的效果。同时西红柿中的维生素C有生津止渴、健胃消食、清热解毒、降低血压之功效。2、西红柿熟吃,胡萝卜素和...
包菜和黄瓜可以在一起炒
答:
包菜中含有大量的维生素C,经常吃包菜可以增强人的抵抗能力,但黄瓜中含有分解
维生素C的
酶,如果包菜,黄瓜一起炒的话,黄瓜种的分解酶就会分解包菜中的维生素C,而不是被人体吸收,降低人体吸收利用的维生素C,这就使得包菜的营养价值降低,所以,包菜,黄瓜不能一同食用。
可以不吃水果只吃
维生素C
吗
答:
可以不吃水果只吃维生素C吗不能。
吃维生素C
片不能代替吃水果。 水果不仅含有维生素C,还含有其他维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质元素等营养成分。 这是维生素C片无法替代的。 而且水果中的维生素C是天然维生素,比这种人工合成的维生素C效果更好,所以不能靠吃维生素C片来代替水果。水果和
维生素c
可以一...
吃维C
令皮肤变白的原理事怎样的
答:
1、维生素C能刺激胶原蛋白合成,清除自由基,抑制黑色素形成,具有改善皮肤弹性,促进伤口愈合,减少皱纹产生,促使皮肤美白等功效。2.但维生素C为水溶性抗氧化物质,本身会受温度、光、PH和溶氧量等因素影响。如果直接将维生素C涂抹脸部,或把富含
维生素C的
水果制成面膜,维生素C将直接暴露在空气中,其...
什么季节
吃维C
比较好
答:
1、维c不分季节服用的,要根据病情服用,有病情的时候服用,没有病情不要服用。2、如果
一天
内食用一次
维生素c的
话,那么可以在睡之前食用是最有效的。因为维生素c的吸收在睡觉的期间是不会受到影响的。从另一方面讲,维生素c的排泄量是在睡眠的期间,因此肾脏的血液流动就会下降。所以,在睡觉的期间...
90.600. vc怎样转换成PDF?
答:
1. 选择一个可信赖的在线转换工具或打开专业转换软件。2. 上传或打开你的vc文件。3. 选择PDF作为输出格式。4. 根据工具或软件的指引完成转换过程。5. 下载或保存转换后的PDF文件。请注意,在转换过程中要确保文件内容的完整性和准确性,特别是如果vc文件中包含重要的信息或数据。此外,不同的转换工具...
女人吃什么水果对皮肤最好
答:
女性应该多吃富含有维生素C和维生素E的水果对皮肤较好,有利于皮肤的滋润和美白,例如苹果、柚子、葡萄、猕猴桃、黄瓜、石榴、西红柿,可以起到美容、养颜、抗衰老的作用,维生素C和维生素E的功效如下:1、维生素C:属于水溶性维生素,又称为抗坏血酸,主要功效是抗氧化、保护细胞,
维生素C的
抗氧化作用可以...
南瓜不能和什么食物一起吃
答:
南瓜是常见蔬菜之一,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质。通常情况下,适量食用南瓜不会影响健康,但是南瓜与富含淀粉、
维生素C
及海鲜等食物一起食用会导致身体不适。1、淀粉:南瓜不宜和富含淀粉类的食物一起食用,因为淀粉长时间在胃肠道中停留容易刺激胃肠道出现胃酸分泌增多、腹部胀气、肠蠕动...
棣栭〉
<涓婁竴椤
45
46
47
48
49
50
51
52
53
76
其他人还搜