99问答网
所有问题
当前搜索:
一上楼梯腿就酸怎么回事
爬楼梯腿酸
的原因有哪些
答:
1、首先第1个原因可能是因为过度疲劳而产生腿酸的情况
,因为肌肉是不断的进行运动的,如果进行长时间爬楼梯的话,肯定会出现腿酸的情况,但是从客观方面来讲,也可能是因为机体的睡眠不足或者过度疲劳,又或者是着凉而产生的腿酸,在爬楼梯之前一定要去保证自己拥有良好以及充足的睡眠时间以及睡眠质量,通...
我近几年走上坡路或
上楼梯
总是感觉腿特别酸
答:
你好多考虑神经衰弱有关
,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
为什么
我爬个
楼梯
都
腿酸
?
答:
你好,
爬个楼梯都腿酸考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的
。腿酸是因为产生了乳酸,对于人的身体来说,乳酸是疲劳物质之一,是身体在保持体温和肌体运动而产生热量过程中产生的废弃物。
检查一下关节X线、风湿与类风湿因子等
,同时注意好下肢的保暖,并补充钙制剂,如果有关节炎或风湿性疾病则对症...
爬楼梯腿酸如何
缓解
答:
首先我们要知道的是,我们之所以在爬楼梯的过程中会产生腿酸这种情况,有下面几种可能性,
一是过度疲劳
,也就是说我们在爬楼梯之前身体已经感觉到很疲劳了,再疲劳的感觉之下,又在进行比较消耗运动量,消耗体力的爬楼梯运动,这就会让我们的肌肉以及各个部位的关节变得更加的疲累,所以就会产生一些酸痛的...
上楼
膝盖酸软无力是
怎么回事
,怎么缓解?
答:
膝盖酸软主要与膝关节软骨及韧带损伤有关,平时一定要注意膝关节。因为膝关节是人体最大的关节,是一个大而复杂的屈伸关节。同时膝盖的主要功能就是负重和屈伸,承受着人体的重量,完成走路、跑跳、上下
楼梯
、蹲起等功能。所以说如果膝关节一旦受损,
就会
影响到走路等等。所以当膝盖出现酸软的现象,可以试...
爬楼梯腿
疼是什么原因
答:
爬楼梯
出现腿疼的主要原因就是在
上楼梯
的过程中,由于
小腿
的肌肉收缩导致肌肉劳损,在劳损的过程中小腿肌肉出现代谢性的乳酸分泌,造成小腿的疼痛,这是正常的现象,主要因为没有运动习惯,突然有强度较高的运动造成了肌肉不适应。出现疼痛以后不要担心,治疗方法主要以休息为主,疼痛的肌肉可以适当的热敷、...
我今年48,
爬楼梯腿
有点酸,这跟平时跑步有关系吗?
答:
这是缺乏运动的表现,身体还不适应,坚持几天
就会
好起来的。跑步的时间长度和速度要循序渐进。
上楼梯
的时候
小腿
又
酸
又沉是
怎么回事
答:
一般情况下; 属于平时锻炼不足;
我40岁男
上楼梯腿酸
人很累
怎么
办
答:
说明你身体健康状况不会-_-||吃点中老年人补钙的产品吧,可能是缺钙,还可能是肾不好,,Ծ^Ծ,,,建议你去医院做个体检。
上楼梯腿酸
乏力沉重
怎么
办
答:
上楼梯腿酸
、乏力、沉重,可以作如下的处理:第一、患者首先要去除掉引起这种症状的相关诱发因素,比如患者基本能够长时间的坐立不动,也不能够针对膝关节做一些过度的锻炼。前者要求患者在工作的间隙一定要多起来走一走、活动一下,而后者则要求患者尽量不要做像登山、蹬自行车这类的过度锻炼,除此之外,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
上楼梯腿酸软是什么原因
爬楼梯小腿酸是怎么回事
走路没事上楼梯腿酸软
上楼梯腿肚子酸是什么原因
上楼梯大腿酸疼什么原因
走平路没事一上楼梯腿就疼
上楼梯大腿肌肉酸痛什么原因
60岁上楼梯腿发酸怎么回事啊
爬楼梯大腿肌肉酸痛正常吗