1.清理记忆
生活本就是一路向前的过程，在这个过程中，肯定会有不顺，也会有顺利，这些都是暂时的，也是交替的，不必太过在意。
清理掉那些令自己痛苦，不安的记忆，从明天开始，从现在开始，开始新的生活，只求自己每天进步，每天的生活充满意义。
2.清理物品
身边有过于多的东西总是令人感到不舒服，特别是它们乱糟糟的时候。定期清理掉一些不需要的东西可以提高生活质量，重燃生活热情。
不要不舍得清理掉一些东西，其实有好多你感觉有可能还会用到的东西，根本就用不到。说来也巧，我昨天晚上就突然心血来潮清理了一波东西，大概扔了两大箱，扔的时候也是有点不舍，但是那些东西要不是收拾的话我真的感觉你到它们的存在。扔了之后看起来更加舒服。
个人感觉清理东西是一段新生活，新的心情的开始，可以追求一个更好的自己。（当然反对过分的铺张浪费）
3.走出去
感觉不好的时候千万不要独自一个人待在家里，这样自己只会越想越痛苦！！！
走出去，看一看外面的风景！
走出去，感受下自然的美丽！
走出去，约二三好友聊聊天！
走出去，忘记令人厌恶的工作，人事！
4.读书
对生活热情，往往是不知道自己生活的意义。感觉到自己只是在虚度光阴，没有收获。
找一本书，静下心来，读下去，不要急躁。
或笑话，
或小说。
或传记，
或哲学。
总之，书中的世界是无痛苦的，充满理想的。
读懂一本书，也是收获，也可以让自己静下心来，想一想以后的生活。
5.不用过于和别人比较
别人是别人，你是你。
他有他的苦，你有你的乐。
不必羡慕，也不必骄傲。
《我的前半生》中罗子君用
“关你屁事”回击了很多人的“好心”
看似可笑，
又何尝不是处世之道哪！
所以，不用在意别人的眼光，不必在意别人的成功，做好自己，你就是成功的。
热情，也就随之而来了！
最后希望你能对以后的生活充满热情！
有自己的目标，去努力！
加油！
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