一定程度上每个人都是活在自己的世界里的，要自立自信，永远不要放弃自己，坏情绪太多要学会自我调节，不要沉溺于不该浪费时间的事 或者和人交流下，向别人寻求帮助，也许你的难处是别人的举手之劳，人和人之间都是相互交换和弥补的，觉得你可能性格内向，多参加集体活动，觉得不如别人就学，看待事情看好的一面，不要太计较得失，多接近积极向上的人。
有的时候乐观的人并不比你多什么，但是因为看得开能更专心的投入精力，也更容易成功，你可以试着把小的事情做好，况且人说否极泰来，你现在的的情绪低谷可能为将来的大幸福做铺垫，最重要的是这段应该努力的时间不要浪费在自怨自艾上，要找到生活的方向。最起码吧现下的做好。。。。。我相信你。
附送笑话一个 ：来水个经验:去逛公园，想玩前面那个秋千，于是我走过去跟正在玩着的那个小朋友商量，我说：小朋友，你一个人吗？小朋友看着我点点头，于是我笑着对他说：那让给我玩，不然打死你
追问呵呵，说的很好