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头发不固是缺什么
掉
头发缺什么
微量元素
答:
你好,头发生长也是需要大量的营养物质,
一般需要蛋白质以及铁
。蛋白质是生成和营养头发必需的重要物质,蛋白质通常以肉类食物含量较多,如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻、黑小豆、玉米等。此外还要
多吃些含维生素A、E和铁、钙等食品
,如核桃、莴苣、卷心菜、花菜等。
同时缺铁性脱发约占脱发患者的30%
,维生...
人容易掉
头发
,
是缺少什么
维生素
答:
缺少维生素B
。人在正常生活的新陈代谢中,本来就会掉一定量的头发,在数量不是很多的情况下,可以忽略。如果每天掉头发的量很多时,可以补充一点维生素B。补充维生素B可以多吃以下食物:豆类制品,动物肝脏,鸡蛋黄,牛奶;胡萝卜,绿叶蔬菜,糙米,各种果仁等 掉头发主要还是调节身体新陈代谢来解决。晚上...
头发
干枯毛躁掉发
是缺什么
答:
缺维生素A和B.掉头发从营养上看
,是缺少维生素,尤其是维生素a,b失衡造成的。平时在饮食上多摄入些,可以延缓头发的稀少。
含有维生素a
的食物主要包括:动物的肝脏,鱼肝油,牛奶。蔬菜水果包括:胡萝卜,西红柿,芒果,樱桃和荔枝等。维生素b含量较高的食物有:豆类,苹果,香蕉,猕猴桃等。在日常生活中,...
掉
头发是缺什么
元素?
答:
1、掉头发可能缺蛋白质
。现代医学以为头发的主要成分是胶原蛋白,很多女性为了保持身材,抑制了蛋白质的摄取,这是很容易造成掉头发现象产生的。每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收,从而有利于毛发生长,使头发不易...
经常掉
头发是缺什么
维生素
答:
经常掉头发可能是
缺少维生素B6
、维生素B7,但也有可 能是其他原因引起的掉发严重。一、缺少维生素B6 维生素B6缺乏时体内的油脂代谢障碍,容易导致皮脂腺的分泌功能增强。头皮皮脂腺分泌过旺时会堵塞局部的毛囊孔、皮脂腺管口,引起脱发。如果不及时治疗,病情发展到一定程度时会出现掉发严重的现象。二、...
经常掉
头发缺什么
维生素?
答:
掉头发的维他命缺乏的就是
维生素B2
。假如维生素B2缺乏,头发也很容易脱落,同时伴有皮脂溢出增多。防治措施:建议多食用富含维生素B2的食物,如牛奶、鳝鱼、香菇、花生、黄豆、海带、瘦肉、鸡肝、牛肝、大豆等。维生素B3、B6是掉头发所缺乏的维生素。身体若维生素B6和B3不足,还会导致皮脂分泌异常,头发变白,甚至...
头发
干枯毛躁是身体
缺少什么
答:
头发
干枯毛躁建议平时多吃坚果类的食物,比如说,芝麻,花生,核桃等。这样可以增加体内的脂肪酸含量,有效地给发质提供更加丰富的营养。【
头发
干硬
是缺什么
答:
1、头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去营养,导致头发干枯。2、营养不良,营养失调,如维生素A缺乏,
蛋白质缺乏等
。3、遗传因素,大气污染的侵害,日晒,阳光中紫外线的伤害。4、化学物的伤害,如染发、烫发、热吹风等。5、长期睡眠不足和疲劳过度,吸烟过...
为什么老掉发?而且头发又不坚固?
头发缺少什么
呢?
答:
你只要在饮食上不怎么挑食,一般情况不会
是缺什么
元素.掉
头发
有很多原因,例如你是不是生活中压力较大,学习太紧张,学业重,导致劳累,或者常熬夜,睡眠不好,时间不规律什么的.弄些黑芝麻吃吃,可以弄熟磨成粉,加入糖啊什么的每天吃,也可以不磨,看你怎么爱好咯. 在饮食上比平时注意点,注意搭配吃,吃各种...
身体「缺」
什么
,会大把掉
头发
?
答:
总之,
头发
变得疏落并不能简单地归结为缺少单一的微量元素。尽管每一种缺乏养分的情况在很大程度上都可以通过一种比较简单的饮食调整来改变,也建议还是去医院看一下。 文章的开头,我们给出的是“身体
缺什么
,会大把掉头发?”,具体的答案是在文章的主体部分详说的,希望对读者有所启示。 1 已赞过 已踩过< 你对这...
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