如何评价新闻：“LED灯蓝光危害实测：便宜货用多就瞎”

Question

如题所述

Answer 1

1. 从全局看来，LED灯蓝光超标的可能性是非常大的。这不仅仅是因为白光LED需要通过蓝光LED+荧光粉调出白色，还因为蓝光越多色温越高，而色温越高人眼感觉出来的亮度越高（不是实际亮度），这样可以用较低功率的灯（实际上就是成本更低一些）营造一种“看起来很亮”的氛围。
2. 任何一款LED灯里的蓝光部分的能量都不可能超过正常一个天气晴朗的白天的阳光中蓝光及紫外线的能量。
3. 长时间直视光源会损害视网膜这一点，对任何光源都适用，这其中包括LED灯，当然也包括阳光、白炽灯、卤素灯、荧光灯等。
4. 文中的结论是“长时间直视光源会伤害视网膜，因此建议尽量不要直视LED灯的光源或选用优质LED灯”，这句话从逻辑上包括了“用了优质LED灯就可以直视光源”的意思，实际上大家都知道这是错的。
综上，这篇文章哗众取宠的成分更多，不必过于纠结。
实际上大多数LED灯在光方面的问题是为了压低成本使用了廉价的荧光粉，导致显色指数太低，在这种光线下长时间工作学习会导致眼睛疲劳。
当然，另一方面，从实践上来说，亮度过高或者过低都会对视力有影响，但是，其实合适的用眼卫生习惯比用什么灯重要得多（并不是说灯具不重要的意思）。