鲫鱼汤怎么做营养又美味

如题所述

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第1个回答 2020-02-06

原汁原味的鲫鱼汤，味道鲜美，非常适合小孩或者孕妇或产后妈妈噢
食材
主料鲫鱼一条
辅料葱适量姜适量盐适量油适量
步骤
营养鲫鱼汤的做法步骤1.将鲫鱼杀洗干净
营养鲫鱼汤的做法步骤2.葱切段，姜切片
营养鲫鱼汤的做法步骤3.锅中倒入油，油热后放入鱼煎
营养鲫鱼汤的做法步骤4.煎好后放入葱姜，倒适量水，洒盐，如果有砂锅更好
营养鲫鱼汤的做法步骤5.大火烧开，然后转中火煮30分钟就好了！

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鲫鱼怎么煮汤喝有营养答：1、鲫鱼洗净哈，边边的鱼皮去掉哦。2、准备一个小碗，加入辣椒酱、辣椒面、葱末以及蒜末，然后倒入小量水调匀。3、豆腐用盐水泡一泡，然后切块，洋葱切丝。4、烧红锅，加入油，放入鲫鱼香煎，稍微煎一下会肉会更加结实哈。5、然后倒入开水淹没鲫鱼，大火煮开后，撇清浮沫，倒入一些料酒、生抽，之...

鲫鱼汤怎么做好吃营养答：2、鲫鱼去鳞、内脏后洗净沥干水。3、锅烧热后，先用生姜片涂抹锅底，这样煎鱼时不太容易粘底，待油烧至七成热，将鱼放入，煎至两边金黄，洒适量料酒（可解鱼腥味，汤会变得更香），加入清水（水不要太多）烧开，用中火煮炖至汤呈浓白色，加盐、胡椒粉、葱花调味即可。好吃营养的鲫鱼汤就完成了。

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怎样做鲫鱼汤好喝而且有营养答：1、准备材料：鲫鱼1条，玉兰片200克，盒装豆腐2盒，鲜蘑菇200克。调料：精制油50克，姜5克，蒜5克，葱5克，泡红椒3克，味精15克，鸡精20克，胡椒粉3克，料酒20克。2、玉兰片切成菱形，盒装豆腐，一分为七，鲜蘑菇一分为二，洗净，装入砂锅待用。3、姜蒜切片，葱，泡红椒切成“马耳朵”形。4...

鲫鱼汤怎么炖好喝又营养 三种家常做法多学学答：做法一：豆腐鲫鱼汤 首先，准备好鲫鱼、豆腐、绍酒、葱姜、盐、味精、湿淀粉和色拉油。其次，将鲫鱼直接处理后洗好了，划上几刀，加盐涂抹和料酒腌制。豆腐直接切块，葱姜切细备用。然后，备好锅加油烧热了，将鲫鱼直接下锅煎煮，煎煮后加水，加料酒和生姜开始烧煮。最后，烧到乳白汤底时将豆腐下锅...

鲫鱼汤怎么炖好喝又营养答：鲫鱼汤怎么炖好喝又营养 鲜杀慢炖。鲫鱼是常见的一种鱼类，从食用来说，鲫鱼鲜杀口感会比较的鲜美，而慢炖则可以将鲫鱼中的有效成分充分析出，是比较健康的一种烹饪方式，具体步骤如下：1、鲫鱼去腮开膛破肚整理干净，在两边鱼身都用刀割3个口子。2、用姜片在锅表面擦洗匀称后将鱼下油锅煎至双面...

鲫鱼汤怎么做既有营养又好喝?答：鲫鱼汤怎么做既有营养又好喝做法一准备鲫鱼1条，姜20克，葱2根，盐和白胡椒粉少许(喝汤时加一点点)做法 1.汤锅或砂锅内先烧上一大锅水。葱切节，姜切片。2.鲫鱼洗净沥干后，在两侧分别倚上几刀。3.炒锅烧热中加入2汤匙油，将鱼放入中火煎3分钟后翻面再煎3分钟。4.将葱结姜片放入锅中爆...

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