怎样减肥最快、每天早上走一个小时的路能减肥吗？

如题所述

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第1个回答 2019-06-24

1运动半小时以上才能开始燃烧脂肪。所以说一小时是可以减肥的
2在这一小时里需要快速的走路而不是溜溜达达
3建议每天晚上走而不是早上走

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