第1个回答 2019-09-29
您好：
一般情况下，孩子七岁的确应该换牙了。但是由于种种因素，孩子到七岁没换牙的，也不少见。
孩子到了七岁，摄入的食物已经很多很宽泛了（除了挑食偏食）。缺钙的情况较少发生，不是严重缺钙，完全可以通过食补来解决。
牛奶
半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、
矿物质及维生素，促进钙的消化吸收，因此，牛奶应作为补钙的主要来源。
大豆
大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙良品。
海带和虾皮
海带和虾皮是高钙海产品。每天吃上25克就可以补钙300毫克，还能降低血脂，预防动脉硬化。虾皮含钙量更高，25
克就有500毫克。
动物骨头
动物骨头80％以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收。可以榨碎，加醋文火慢煮，还可加黄豆、姜盐等。
疏菜
疏菜中也有许多高钙品种，雪里蕻100克含钙230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等含量也在150毫克左右。
这些绿叶疏菜每天吃上250克就可补钙400毫克。
孩子的龋齿，应该马上去医院补起来，否则容易引起牙髓炎。