骑自行车对身体有好处吗？是跑步好处大还是骑车好处大？

如题所述

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第1个回答 2019-03-13

当然跑步更好
跑步全身锻炼
而骑自行车只锻炼腿部和腹部并且会导致你的腿越来越粗
但是慢跑却会为你塑造一个完美身材
骑自行车到公里上吸尾气对肺很不好
而跑步可以去小区公园进行环境又好

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