打篮球如何变得厉害

如题所述

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第1个回答 2023-02-06

　　1、先练习定点投篮，每天坚持练习投篮；

　　2、接着练习跳投，跳投永远是最有效的得分方式。投篮时试着把出手点抬高些，这样不易被人盖到；

　　3、如若你感觉自身的速度很快，那就勤加练习突破；

　　4、接着就是练习上篮，每次跳到感觉是自己极限的时候再选择出手，如此你的上篮就会变得很稳定。

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如何打篮球变得厉害答：打篮球变得厉害的方法如下：1、首先要学会传球，传球其实就是将球传到队友胸部两侧的传球技术，操作要领是：两只手同时用一只手传抓住球，然后预判队友的位置，并且选择一个合适的力道将球传给队友，保证飞出去的球要在预判的球道中。2、要学会运球，在运球时，右手的五个手指要打开，并且用手指和手指根...

怎么能打篮球厉害答：1、苦练耐力。任何比赛，体能是获胜的关键，它直接关系到你的防守质量，和进攻速率。2、苦练投篮。良好的手感，得分才是王道！3、跑位、意识。多看些战术，对于一个投手来说，掩护、策应、跑位都是很重要的。投手也不光是自己投篮。二、内线路线 1、苦练身体。内线是很残酷的。肉搏也是要有本钱的。2...

打篮球要打多久才会很厉害啊?答：回答：在我看来分为三步:1不要总想得分,要积极的传球,这样在你锻炼的同时,也可帮助其他人进步,只有这样,同伴才会传球给你,这样,2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。2可以尝试与大学生多打些比赛,通过比赛增强体能,学习有经验人的经验,不久,你再次面对同年龄段的对手时,你会变得应对自如。3最后不...

打篮球怎样才能变得更厉害?答：1、首先要练习球感，每天可以花上0.5-1个小时摸球练习，有各种手感练习的方法，比如左右抛球、腰部正反旋转球，跨下交球换手等。2、然后就是练习投篮、运球等了。同时可以多看些NBA的比赛，最好是要有喜爱的明星，模仿明星动作也是一种学习篮球的方法。3、要打好篮球是要有兴趣的，兴趣所至，无所...

打篮球有什么厉害的过人方法?答：背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧...

打篮球怎样才能提高技术?答：1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。当在空中，你的双手需放在后面。着地时，完成一次。接下来，只需重复以上步骤！！！迅速提高弹跳力训练教程2 第二项:抬脚尖（提踵）1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后...

打篮球如何变得厉害答：1、先练习定点投篮，每天坚持练习投篮；2、接着练习跳投，跳投永远是最有效的得分方式。投篮时试着把出手点抬高些，这样不易被人盖到；3、如若你感觉自身的速度很快，那就勤加练习突破；4、接着就是练习上篮，每次跳到感觉是自己极限的时候再选择出手，如此你的上篮就会变得很稳定。

打篮球的技巧答：打篮球基本技巧投篮技巧投篮技巧之基本姿势。投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间...

怎样打篮球会变厉害点?答：1、首先要练习球感，每天可以花上0.5-1个小时摸球练习，有各种手感练习的方法，比如左右抛球、腰部正反旋转球，跨下交球换手等。2、然后就是练习投篮、运球等了。同时可以多看些NBA的比赛，最好是要有喜爱的明星，模仿明星动作也是一种学习篮球的方法。3、要打好篮球是要有兴趣的，兴趣所至，无所...

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