第1个回答 2016-08-17
补充睡眠 然后放松 多运动 多想想开心的事
第3个回答 2016-08-17
缺乏运动或者健康出了问题。
第4个回答 2016-08-17
别对自己要求太高。
第5个回答 2016-08-17
太疲惫呢吧早点睡觉
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