拔河比赛有什么技巧

如题所述

举报该问题

第1个回答 2014-09-15

这依靠的是团队哦体重只是一方面要选力气大耐力好的啊必须大家齐心啊同时有节奏的发力也就是喊喊1.2.3 一起发力重心后压交叉站位有条件的话找个有号召力的负责统一口令带领大家再找个最有分量的在最后当“定海神针” 拔河一定要有合适的鞋子哦否则滑都滑失败了要有颗冠军的心咬咬牙拼吧结束后手臂会很乏力注意放松好好休息期待胜利

第2个回答 2011-10-20

重心放后，身体低一些，双腿叉开些

第3个回答 2011-10-19

恩就重心放后身体压低注意不要偏离绳子就行了吧

第4个回答 2011-11-01

我们要拔河比赛了，我也想取真经

第5个回答 2019-10-02

<上一页 1 2 3 4 下一页

相似回答

拔河比赛的技巧答：一、攻击型态 在比赛时把对方拉过来的技术有Back step 后退步、贴地移步、Stroke 长拉、Pitch 短拉、Side step侧拉、 Wave波浪等等个整战法。在此以Back step为主做基本训练练习。Back step是以两脚为轴，而已缓慢的节奏、大幅度拉动为目的的Stroke，及以两脚持续以小幅度伸直作为维持绵绵不断牵引力...

拔河的技巧有什么啊?答：五、握绳：比赛前绳子拉到最直，否则后面人用力，绳子弯的，力就中和了。两个手相隔20cm。要试个人臂长而定。千万“不可以”将绳缠臂缠手，就是有人把绳缠绕手臂才酿成断臂的不幸。一般以右手在前为宜，左右手握绳处要靠拢不要分开，双手手掌朝上，握紧时双手略绞绳，同时切记不要戴手套；身...

拔河比赛有什么技巧拔河比赛技巧总结答：1、站姿不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜!半蹲，马步,重心向后压。重心一定要低,集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。2、排序不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳...

拔河比赛有什么技巧?答：拔河比赛的技巧是选择合适的队员、正确排列队形、实力强的站最后、站好准备姿势、掌握拔河时的姿势、拉直绳子。技巧一：选择合适的队员挑选队员是拔河比赛中比较重要的一环，一般来说选择队员时，最好是挑那些身体强壮，有耐力，爆发性强的，所以队员的身高可以差别不大，也可以有高有矮。技巧二：正确...

拔河比赛技巧答：拔河比赛的技巧：姿势要正确、要整体形成合力、重的人站在后面、绳要直和穿合适的鞋子。1、姿势要正确：拔河时人的重心要尽量压低，身体尽量向后倾，与地面成45°角，重心落在支撑点的后面，臀部不能过分突出。2、要整体形成合力：拔河还一定要有指挥，大家养成听指挥的习惯，在同一号令下一起使劲。

拔河比赛必胜的方法答：拔河比赛必胜技巧如下：1、按体重排序：排序不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳，前面的力量大点，尾巴上重量大的握绳。想要拔河比赛能赢，那么大家就要团结一致，往一个方向使力，这样力气才会...

拔河比赛技巧有哪些答：1、拔河要领：手掌保持朝上，左、右手不要分开，不必过分用力，向身后拉。2、拉前姿势：前腿绷直，后腿弓步，身体重心向后，蹲的越低越好，但要能使上劲为原则。3、距离：不能太大，也不可太小。4、节奏：所有人在一条线上，同时发力，有力气的一定要放在最前面，加快进攻节奏，运用二分之一的...

拔河比赛有什么技巧答：1. 确定正确的姿势作为一项高强度的运动，拔河技巧的第一步是确认正确的姿势。身体重心应该保持在双脚之间，并且双脚要与肩同宽。双手要牢牢地握住绳索，并将大拇指环绕在拳头上，这样可以捏紧绳索。应该拉紧肩膀和背部肌肉，同时注重保持身体的平衡。2. 注重训练核心肌肉群 拔河比赛需要超强的身体力量和...

拔河比赛有什么技巧答：拔河比赛技巧：拔河健身不能光靠劲大，当然体重大的一方占有优势。但实际上体重大和力量大的人未必能胜，拔河也需要技巧。1，姿势要正确。拔河时用力的是腿和腰，而不是手臂，所以，人的重心要尽量压低，身体尽量向后倾，与地面成45度角，重心落在支撑点的后面，臀部不能过分突出。这是关键一条。2...

大家正在搜

拔河最佳阵型图 10人拔河最佳阵型图拔河必赢的10大技巧拔河最佳阵型图必胜拔河怎么拔才有劲怎么样地拔河拔河比赛技术要领拔河正确动作图片拔河的正确姿势

拔河比赛怎么赢，有什么赢的技巧？

拔河比赛有什么技巧

拔河比赛的技巧有哪些

拔河比赛有什么赢的技巧？

拔河比赛技巧做好附图

拔河比赛有什么技巧拔河比赛巧劲比蛮力更重要