第1个回答 2023-08-16
去了美国不算是天天熬夜。
中国和美国有时差，白天、夜晚与中国是颠倒的。你如果在美国生活，经过调整时差，按美国时间正常作息就不是熬夜。一种是继续白天的事情，不断工作或从事活动，直至半夜以后的时间；另一种是白天休息，晚上集中精力工作或从事活动，直至半夜以后，甚至到第二天，还有是连续两天以上等等，称之为“熬夜”。
有的人习惯10点睡觉，有的人习惯半夜11点睡觉，只要保持充足的固定的睡眠周期，一般都没啥问题。但并不是说只要保持习惯，有充足的固定的睡眠周期就行，太晚睡比如说老是半夜0点以后睡终归不太好。
美国跟中国时差是几小时：
美国跟中国时差是12小时或13小时，中国比美国快13小时。时差的计算方法：两个时区标准时间（即时区数）相减就是时差，时区的数值大的时间早。比如中国是东八区(+8)，美国东部是西五区(-5)，两地的时差是13小时，北京比纽约要早13个小时；在美国实行夏令时的时期，相差12小时。
美国首都华盛顿是西五区时区，中国首都北京是东八区时区。时差是指两个地区地方时之间的差别，同一时区内所用的同一时间是区时（本区中央经线上的地方时），全世界所用的同一时间是世界时（本初子午线的地方时）。
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