【导读】产褥期指产妇生产后的近一个月的阶段，这一阶段经常会由于产妇身体虚弱，抵抗力低下加之一些伤口愈合感染问题，因此，产褥期保健的预防措施一直是妇产科主治医师考试的重点考察内容，那么产褥期保健都包括什么呢?今天就给大家给予解答。
1.饮食起居
合理饮食，保持身体清洁，居室应清洁通风。
2.适当活动及做产后健身操
经阴道自然分娩的产妇，应于产后6～12小时内起床做轻微活动，于产后第2日可在室内随意走动。行会阴侧切或行剖宫产的产妇，可适当推迟活动时间。待拆线后伤口不感觉疼痛时，也应做产后健身操。产后健身操应包括能增强腹肌张力的抬腿、仰卧起坐动作;锻炼骨盆底肌及筋膜的缩肛动作;锻炼腰肌的腰肌回转运动。产后2周时开始作胸膝卧位，以预防或纠正子宫后倾。
3.计划生育指导
产褥期内禁忌性交。于产后42日起应采取避孕措施，原则是哺乳者以工具避孕为宜，不哺乳者可选用药物避孕。
4.产后检查
包括产后访视和产后健康检查。产后访视至少3次，第一次在产妇出院后3日内，第二次在产后14日，第三次在产后28日，产妇应于产后42日去医院做产后健康检查。
以上就是小编今天给大家整理发布的关于“妇产科主治医师考点解答：产褥期保健都包括什么?”的相关内容，希望对大家有所帮助。目前2021年妇产科主治医师考试报考条件尚未通知，考生可根据2020年妇产科主治医师考试报名条件，进行自我核查。
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