一岁五个月宝宝吃什么

Question

如题所述

Answer 1

你好，宝宝一岁五个月，一般的饮食都是可以食用的，比如水果蔬菜，水果，肉食，蛋，奶等都是可以适量使用的，饮食多样化可以满足宝宝的生理需求，宝宝这个年龄阶段也是生长发育中比较快的一个阶段，所以需要的营养是比较多的，各种食材适量食用
因为一岁零5个月是小孩子智力发育的关键时期，这时候建议家长们多给小孩子吃一些营养价值较高的食物。比如鸽蛋益智汤就是一个非常不错的选择做鸽子汤的时候，需要准备枸杞子，龙眼肉，葱末等。首先要将龙眼肉和枸杞子洗干净之后，去核切成小细末。然后再使用清水将鸽蛋煮沸剥壳。接着枸杞子和龙眼肉加入锅中，然后再放入鸽蛋。这种汤可以对小孩子起到补智益脑的效果，有效补充身体所需营养元素。