腰细腿粗是什么体验

Question

如题所述

Answer 1

第一个原因：长期保持坐姿

现在很多的女孩子每天坐着时间都很长，特别是学生党和办公室工作的女孩子们，一天下来几乎都是坐在座位上面没有动过的，有的女孩甚至连午饭都是在课桌或者办公桌上面吃的，吃完之后就继续坐着工作或者学习。经常长时间的保持坐姿，容易导致下半身一直处在一种血液不流通的情况下，因此造成双腿粗壮臃肿。

第二个原因：不注意腿部保暖

很多女孩子都不怎么注意自己腿部的保暖，甚至经常在冬天的时候也穿着小短裙，让双腿在寒风中瑟瑟发抖。长期让双腿处于低温状态下，容易让腿部的血液循环变差，导致双腿变粗。因此，女孩子们一定要注重自己的腿部保暖，觉得冷的时候一定要穿一条保暖点的裤子，或者是盖上一个小毛毯。



第三个原因：站久后没有进行腿部按摩

有的女孩子因为工作的关系，常常需要一站就是一整天，这个时候腿部的肌肉就会变得非常的疲劳酸痛，特别是在穿着高跟鞋站了一天的时候。如果在站了很久之后，没有对腿部进行适当的按摩来帮助腿部放松的话，就很容易会让双腿越来越粗壮。