作者\圆扶原中医诊所-陈孟瑜医师
半夜睡到一半,总听见隔壁房传来孩子的咳嗽声吗? 比起被吵醒的起床气,想必妈妈们心中更多的是不舍和焦虑的心情…
陈孟瑜医师说明,小孩总是会在半夜咳嗽,常见的原因为鼻涕倒流和过敏性气管炎。当孩子鼻涕太多,会 *** 喉咙与气管黏膜,晚上躺在床上的时候,鼻涕大部分会从鼻腔往内流,容易 *** 呼吸道而引发咳嗽,造成慢性的夜咳。另外如果经常夜咳,也可能是过敏性支气管炎的特征之一。过敏儿的气管,对于周遭环境的变化特别敏锐,特别是晚上睡觉时,温度下降、溼度改变等,就会容易出现咳嗽症状。
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从中医观点来看,又把咳嗽分为三大类,热咳、寒咳和燥咳,很多人认为孩子半夜咳嗽就是属于冷咳,其实并不一定喔,主要还是要根据孩子的症状来判断。
一、热咳:属于比较严重的咳嗽,咳出来的痰可能是黄绿色,且黏稠成坨。
二、冷咳:当喉咙吹到风时容易发痒,容易出现在原本就是过敏性体质,或是感冒尚未痊愈的人身上。咳出的痰偏透明,且质地比较稀。
三、燥咳:喉咙容易发痒,一直干咳,且咳不出痰。
在治疗咳嗽上,除了对症下药,用内服中药和针灸来改善症状外,针对过敏体质的孩子,也会透过调理脾胃消化,让脾胃运作正常,除去体内的痰湿,减轻过敏的症状。
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医师也提醒妈妈们,如果孩子容易夜嗽, 日常中要注意要少接触冰冷饮、少吃容易生痰的甜食饼乾,避免接触过敏原 …等。另外也要记得多 喝温开水,帮助呼吸道黏膜稳定。想要帮助孩子缓解咳嗽症状,平常在家也可以帮孩子按压以下两大穴道
1.膻中穴: 两个 *** 连水平线,在正中间点,属于任脉,在胸骨的正上方。可以定喘止咳、舒畅心胸。
2.列缺穴: 位于手腕靠近姆指侧的骨骼侧面,腕横纹上1.5吋处,是属于肺经,能改善咳嗽、气喘、喉咙痛。
在按压手法上,家长们也要特别留意力道,按压时可以由轻到重,以孩子有感觉到酸麻感的程度即可。