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快冬天了,我每天上学骑十几分钟单车,整件衣服就湿湿。这样的流汗是好还是坏?有什么办法能让汗流少一点
我长胖的。每天都得多带一件衣服到学校能换
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其他回答
第1个回答 2011-10-13
这是因为身体比较虚弱,缺乏运动,经常锻炼的人就不会一运动就处大汗本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-10-14
每天带一件毛巾上学或者里面穿一件背心,外面穿一件T恤衫,如果只是一点点出汗是不要紧的。
第3个回答 2011-10-25
骑车前先把外套脱掉啊
第4个回答 2011-10-13
你的汗出的太多了 这样不好 你的去请教医生 看看医生怎么说
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您好: 我也是吃饭后爱出汗
,每天
早上
骑自行车10分钟
到公司上班,也是背后...
答:
你好 在中医学的角度,汗属于心脏的液体(涕属肺,泪属肝,唾液属肾),
一般多汗是心功能不足的表现
,导致供血不足,容易烦躁不安,浑身乏力,失眠多梦。严重者面色紫暗,胸闷气短。你平时要注意适当补充B族维生素和维生素C。根据五行学角度,红色可补心气,如西红柿,山楂等,另外还可以每天按揉劳宫穴...
长期
骑自行车有什么
好处和坏处?
答:
1、能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性
。现代运动医学研究结果表明,骑自行车是异侧支配运动,两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发,防止其早衰及偏废。事实上因为踩单车压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,因此你吸进了更多的新鲜空气。骑过一阵子之后,你会觉得脑筋更清楚 2、能...
骑自行车有什么
好处和害处
答:
1、开发大脑、改善体质 因为自行车运动是异侧支配运动,所以可以提高神经系统的敏捷性
。两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发,自行车运动也可以有效地锻炼下肢肌力,并且强化全身耐力。2、瘦身减肥、益寿延年 因为在进行自行车运动,人体所进行的是周期性的有氧运动,这样锻炼者就可以有效地消耗较多...
常骑自行车会使人更年轻
,骑自行车的
好处有哪些?
答:
俯卧撑,他可以单手做,我双手做10个,就汗流浃背了。看来
,骑自行车的
功效,真的很厉害。我也有点心动
了,就
问他应该怎么做。他说骑自行车首先要保护好自己,配备好相关的设备,还要循序渐进地来。一定要提前做运动,把相关的关节活动开。我问多长时间,他说基本上就要半个小时
,每天这样,
对骑...
...没
什么,
但是
我流汗
非常夸张,走几步就汗
湿衣服,有
没有那位是中医可以...
答:
首先,有可能是你的体质的原因,你的体质可能就是多汗的体质;其次,那就是病理表现了。从你的描述我初步判断你得的是自汗。自汗即是不因劳累活动,不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出的表现。自汗之病多主虚,有气虚、阳虚之别、主要病机为阴阳失调,腠理不固,而致汗液外泄。素体...
自行车运动的好处有哪些?为
什么
有人说
骑自行车
比跑步锻炼效果更
好?
答:
我每天
下午先跑步30
分钟,
大概5km,然后我就骑着自行车锻炼,每次骑行十公里,大概需要半个小时! 其实现在有一个现象,骑车的看不起跑步的,跑步的看不起骑车的,其实我们真没有必要这样! 作为运动爱好者,我们都应该积极尝试,融会贯通,组合训练
,这样
取得的效果才是最好的! 回归正题
,自行车
运动的好处有哪些?我们到底该怎样...
做有氧运动时,是不是出了汗才有效果,没出汗就没效果呢
答:
1、必须有大肌肉群参与的运动。2、持续时间应该达到20分钟以上。3、心率应该达到最大心率的65%-75 只要满足了这三个条件,那么这个运动其实
就是有
氧运动,当然也是有效的了。有的人为了运动中出更多的汗,会穿一些不透气的
衣服还有
用保鲜膜包裹着自己的身体,其实
这样的
做法都是错误的。出汗的多少是和...
夏天
上学骑单车
背书包很热
,流汗衣服
总是
湿,
怎么办,除了装篮子
答:
反着背书包吧,
,,我就是
,,,开始不习惯,,慢慢就好了
冬季
适宜做
什么
样的运动?
答:
冬季适合这5种运动 1.散步 人老腿先老,坚持散步也就是走路对身体有诸多好处,最明显的就是锻炼腰腿、保持下肢的灵活性。原先15
分钟就
能走完的路程,试试提升速度,用更短的时间走完,强度的变化可以促进燃脂。2.骑车 户外运动中,骑行是一种很好的方式。如果你在户外感觉到舒适,可以试试不同强度...
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