为什么最近记忆力越来越差,而且总是感觉脑袋昏昏沉沉迷迷糊糊的感觉?

Question

如题所述

Answer 1

没有休息好。多吃一些补脑的食物如：牛奶、鸡蛋、小米燕麦、核桃、花生、等等。有条件的话可以参加速读记忆训练也会有一定的提高。