喝咖啡睡不着了怎么办。

Question

如题所述

Answer 1

数羊追问

不管用

追答

男的女的

追问

男的！你想干啥！

追答

打飞机，累了就睡着了

Answer 2

首先睡前喝咖啡是肯定不好的，如果第二天有课，就要早点安排休息，睡前可以尝试热水泡脚，睡前喝牛奶，等方法调理，睡前按摩等方法。如果还是不行，建议药物调理，这个最好咨询一下医生。