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人必须每天坚持运动吗?
如题所述
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第1个回答 2015-01-05
每天坚持运动当然是好的,但是绝对不至于必须每天运动,隔天运动或者一周运动2-3次都有利于保存健康的身体(这里的运动当然是指体育锻炼)
第2个回答 2015-01-05
是的,这有有利于身体,但是要适可而止
第3个回答 2015-01-05
依个人体制 每周三到四次为正常
第4个回答 2015-01-05
嗯,因为是动物
追问
运动多少分钟
追答
运动锻炼的话30分钟
第5个回答 2015-01-05
当然
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