晚上一被吵醒就睡不着怎么办，有什么方法能好睡

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
你好吵醒后睡不好这考虑是失眠的情况，这可能是神经衰落的情况，与你压力大，紧张等都是有关系的。

意见建议：
使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜，平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。