第1个回答 2014-03-24
微生态自洁法
女性作为人类最大的生育繁衍功臣，阴道在其中扮演着主要的角色。她是新生胎
儿的出生地，是女性最神圣隐秘的地方，同时也是拥有完好的自我防护与自洁自愈功
能的生殖器官。
阴道犹如一个生态温室环境，里面含有多种分泌物成分，起着润滑滋养阴道的作
用，同时也栖息着大量细菌群体。由于阴道内经常有大量分泌物，而阴道粘膜表层上
皮细胞也要不断进行着新陈代谢，衰老的细胞会脱落下来，新生的细胞又不断地长出
来，这些上皮细胞含有大量的糖原,如果这些分泌物和不断脱离的上皮细胞以及糖原不
能被及时清除掉的话，那阴道就会长期处在一个细菌滋生的脏乱环境之中。
在正常阴道内，寄殖着大量的微生物，以能够产生乳酸的好细菌乳酸杆菌占绝对
优势，它们是维持阴道微生态平衡中最重要的好细菌，其数量占95%以上。这种细菌能
帮助生殖道清理卫生，使阴道内部环境保持得干干净净，能将脱落细胞内的糖元分解、 利用同时产生大量乳酸，又能制造维他命等养分，营养着生殖器官，同时也使阴
道的分泌物维持在一定的弱酸性状态。这种弱酸性环境能够有效地抑制病原菌并限制
其活动，保护阴道免于致病菌侵害。这种天然的生理现象就叫做阴道‘微生态自洁自
愈’功能，这种生理现象就叫做阴道的“微生态自洁”功能（也叫“自净作用”），
它是守护女性生殖健康的天然屏障。
阴道内乳酸杆菌的有益作用，可以归纳为以下七个方面：
①参与物质代谢、营养转化，制造维他命，营养生殖器官；
②刺激生殖道产生抗体，激活巨噬细胞，增强生殖道免疫力和阴道局部的抗感染能
力；
③产生的代谢产物可以构成防止外来细菌侵入的一道生物屏障，防止炎症感染。
④乳酸杆菌还可干扰尿路致病菌侵入尿道，防止尿路感染。
⑤分解阴道粘膜上皮细胞内的糖元，产生一定量的乳酸，使阴道保持弱酸性环境，有
利于阴道的自洁作用，可抑制其他寄生的有致病作用的细菌过度生长。
⑥合成过氧化氢，并与其他过氧化物联合作用，抑制其他腐败细菌的繁殖，使阴道内
环境干净。
⑦能够有效地抵制基因与染色体变异，具有防癌、消灭致癌物质、抑制肿瘤继续生长
的功能。
而坏细菌的作用正好与好的乳酸杆菌相反，它们会使阴道内的蛋白质或氨基酸腐
败，形成对人体有害的物质，造成炎症，恶臭的白带，促进生殖器官老化，亦会刺激
子宫粘膜引起子宫肌瘤，或形成致癌物质。为了维持生殖健康，我们就必须维持阴道
正常的微生态菌群环境，尽可能控制阴道内有致病作用的坏细菌，促进有益的乳酸杆
菌数量增加。
清洗不当，越洗越脏
阴道的清洁状态与阴道乳酸杆菌、上皮细胞、白细胞以及其他杂菌的情况紧密相
连。如果阴道乳酸杆菌大量存在，这样的情况才属于真正的干净、健康。假若检查阴
道内只有少量乳酸杆菌甚至检测不出，而杂菌较多或大量存在，有白细胞出现，这表
明阴道被严重污染了，存在炎症情况。
很多女性经常用温水洁阴，由于水的PH值为7.0左右，大大超过了阴道正常的酸
碱度，适当的清洗，阴道的自洁功能还能再恢复到正常的酸碱状态；若过分洗涤，特
别是用香皂、药皂，或者往水里加醋、盐、高锰酸钾等，都会对皮肤粘膜有一定刺激
性，也容易将大量对皮肤具有良好保护作用的皮脂洗掉，使阴部表皮粘膜脱水、干
燥，过度角化而快速衰老。
香皂、药皂具有其碱性作用，会改变阴部的弱酸性环境，削弱阴道的自洁功能，
使正常菌群失调而容易罹患阴道炎。尤其要提出的是高锰酸钾，切不可随意使用，因
为它是一种氧化能力很强的、具有腐蚀性的化学药品，对阴道粘膜有强烈的刺激性和
腐蚀作用，用其洁阴会使外阴粘膜受损、灼痛、瘙痒，还会吸收水分，减少分泌物渗
出以及降低阴部湿度，加深外阴皮肤色素，造成阴部皮肤干燥、粗糙甚至出现裂口，
致使外阴部常有干燥、灼热、瘙痒等不适。高锰酸钾不但能杀死致病菌，同样能杀灭
有益的乳酸杆菌。特别是中老年妇女，因阴道粘膜变薄，使用祛污洗剂一定要格外慎
重。
抗菌消毒越频繁，生殖道污染越严重
生殖道炎症因细菌感染引起，这是连外行人都知道的普通常识，所以，人们很自然
地会购买一些具有杀菌消毒的洗剂和药皂来做清洁卫生。然而，事实又并非那么简
单。有些人用过药物清洗后，确实有所改善，或许正因为如此，一般人都不认为这些
生殖系统的炎症是一件比较严重的事情，由此才会意外地隐藏着可怕的疾病。
医学界在动物身上进行模拟妇科炎症的发病过程，所采取的方法就是用抗生素溶
液冲洗阴道，然后再使阴道接触某些致病细菌。这种发病的过程只需用抗生素溶液冲
洗阴道5次，每天1次，结果有害的细菌很快就在阴道内大量繁殖，全部动物都发生
了阴道感染。而没有接受抗生素溶液冲洗阴道的动物尽管也接触了致病细菌，却并没
有发生感染。
也许你还想不通，我们不是一直都认为炎症疾病的罪魁祸首就是细菌吗？使用杀
灭细菌的抗生素来治疗这些炎症疾病不就是我们的拿手好戏吗？现在怎么又说抗菌素
是引起炎症感染的祸根呢？而且现在市面上用于妇科炎症的药品也是抗菌的，如果有
问题的话怎么又会推荐给人们使用呢？
问题出就出在这里，要不然女性生殖道感染咋会那么多，反反复复总是没完没了
的。而且一旦染上阴道炎，其发展趋势几乎都是朝着慢性宫颈炎方向发展，现在的不
孕症、子宫肌瘤为什么这么多？
抗生素造成的麻烦
80年代末期，人们利用猴子所作的一系列的实验令人深信。他们采用抗生素溶液
冲洗阴道法（每日1次，至少冲洗5日），然后用某些有害的细菌如法冲洗5日。试
验结果证实：接受抗生素溶液冲洗阴道的猴子出现了严重的阴道菌丛紊乱，有害的细
菌很容易就被定植在阴道内生殖繁殖，并引起感染。而没有接受抗生素溶液冲洗阴道
的猴子没有出现感染。
其实，我们在使用抗菌素的时候忽略了两个最根本的问题，一是身体自身的防御
功能。这就是说，我们平时自以为使用抗生素能控制细菌，而这种做法除了会把我们
身体自身的自洁防御功能破坏掉，我们还将承担因自洁防御功能破坏所带来的更麻烦
的污染问题。由于使用抗生素破坏了阴道菌群的生态环境，使阴道丧失生态自洁功
能，就无法抵制致病细菌，从而极容易被感染，日后就不得不频繁地依赖各种抗生素
来制止泛滥的致病菌，而抗生素一旦被停下来时，致病菌就会更加肆无忌惮。
生殖器官是个活物，是我们生命体的一个重要器官，像洗衣物一样频繁地冲洗，
甚至使用肥皂、抗生素来把它们内部的环境破坏掉，把内部的有益菌群消灭掉了，那
么，生殖道就会失去生态平衡，丧失自洁防御能力，形同一个没有生命活力的死物，
而引发腐败发臭的致病细菌便会接踵而来，泛滥致炎。 二是忽视了细菌的耐受性。当人们发现在杀灭细菌的同时，不仅存在毒副作用问题，实际上它也没有为我们带来彻底解决细菌感染的种种问题，而且抗药的细菌也已成为困扰我们越来越大的麻烦。有抗药性的细菌存活下来，繁殖出更多的抗药细菌，更加有恃无恐。
抗生素带来的麻烦还远远不止抗药性问题，更为棘手的还有一个“细菌替代症”。本来致病细菌的繁殖会受到占优势的好细菌的抑制，可是，好细菌在遭到抗生素的排除后，生殖道内的细菌就会以不怕抗生素的细菌为中心，形成细菌重新的平衡，如果成为中心的细菌是病原菌，就会引起炎症。这也是妇科炎症在使用抗生素后为什么总是反复发作的原因所在。
由于长期使用抗生素预防感染，我们的身体总是处于一种 “依赖”抗生素的状态，不能主动调动免疫系统与病原微生物作斗争。这样的话，就会造成免疫系统逐渐得不到“刺激”和“锻炼”而失免疫能力，无法有力地对付各种致病菌。
杀菌消毒治标不治本
妇科炎症的发生往往是由于生殖道的微生态环境出现恶化而引发细菌感染，而细菌感染后又会进一步加重生殖道微生态环境的脏污。因此，如果仅仅是采取杀菌消毒，而不去改善生殖道环境的话，显然是一种治标不治本的措施。无论是治疗妇科炎症，还是预防其复发，最关键的是恢复阴道的生态自洁功能，提高生殖免疫力和生理机能。
健康妇女阴道处于微生态平衡状态，阴道正常菌群中乳酸杆菌为优势菌群,乳酸杆菌通过酵解阴道上皮细胞的糖原，产生多种生理活性物质如乳酸、过氧化氢和细菌素等物质，维持阴道的正常生理环境，抑制多种有害细菌、病原体、滴虫等致病菌的生长。乳酸杆菌还能产生多种维素，如尼克酸、叶酸、泛酸、烟酸和维生素B1、B2、B6、B12等，促进生殖器官对营养的吸收并利用它们在代谢过程中作为免疫调节因子，激活免疫细胞，增强免疫能力，还能对病毒蛋白质表达过程有效的干扰，阻断病毒在体内的生长和蔓延，达到治病目的。
人们熟知，抗生素对致病菌的冲击是很显著的，使用杀菌抑菌类的制剂在杀灭致
病菌的同时，也会将乳酸杆菌这类有益菌杀灭，这样就使生殖道内的微生态环境遭受
破坏，虽然短期内炎症得以控制，但不久各类致病菌又会卷土重来，而且还可能形成
以某种致病菌为主的细菌群，也就是前面所说的“细菌替换症”。
如果不能保持阴道微生态系统稳定的平衡，不能发挥乳酸杆菌的酸化作用，就无
法使外阴和阴道获得真正的干净，更不可能维护生殖的健康。因此，我们必须想出长
期使用也不会破坏阴微道生态自洁环境的方法。