对音乐有了依赖性

自己的情绪总是不好，只要出了点不高兴的事情或者参加不愿意参加的活动我就听音乐，一听就是5、6个小时。现在摘下耳机就会觉得世界很恐怖。我该怎么办？

第1个回答推荐于2017-12-15

我也是和喜欢听音乐的、呵呵、变态的告诉你我不管是洗澡、上厕所、睡觉、上网、都放音乐、一般我放的是外音、别老一直听对你耳朵不好的、我就是一烦心就听音乐、和别人正好相反、人家一难过就不喜欢听歌、你是对其有依恋感了、你要学会在同音乐的时间去想放下耳麦该做什么、毕竟我们不能一辈子都一直听音乐不是吗？音乐这东西我感觉难过时间可以听、但不能一直听、不然进去了就会越来越伤感、越来越颓废、听一些欢快和适合我们心情的歌曲、但不要一直听、开心点、没什么事我们过不去的、别那么伤感、好好生活、音乐确实很美好、但是生活也依然很精彩、开心本回答被提问者采纳

第2个回答 2011-08-09

建议你去医院心理科看看像你这个样子最好是找一个能够与你经常保持联系的心理医生，找个私人的也行
如果你没有这个时间我建议你不要遇见什么事情就去听音乐，可以看看电影电视什么的从你提供的信息上看你在遇到不高兴或者什么事情的时侯没有去找自己的朋友，不要等着他们来找你，你现在的情况遇到问题最好是多跟朋友交流，不要一个人闷着不然会越来越严重……总而言之就是消除你对音乐的依赖性，两点：转移注意，多于朋友亲人交流追问

如果没有一个朋友怎么办

第3个回答 2011-08-09

可以买随身听

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音乐对我很重要,我只有靠听歌才能静下心来做别的事,不听歌我就很烦躁...答：那你可能比较依赖于音乐了，这也不是一种非常坏的事情，至少有一种事情可以让你可以心平气和的静下来，然后做自己想要做的事情，时间长了就好了。

对音乐太依赖,怎么办答：庾澄庆说——跟着感觉走；所以不妨选择一个音乐专业的大学，或与音乐紧密相关的专业，把音乐作为你未来的职业；这对你来说是一个相当重要的人生选择，会使你未来的4/5的人生非常的愉快和幸福；前提是学好当前的课程，这个相当的重要啊！毛泽东说——要奋斗就会有牺牲；有两层意思，一个是干脆在高考前戒...

孩子写作业听音乐有哪些好处和坏处?答：坏处：1.分散注意力：如果音乐声音太大或者歌曲节奏太快，可能会分散孩子的注意力，影响他们完成作业。2.依赖性：长时间让孩子在写作业时听音乐，可能会让他们对音乐产生依赖，以至于在没有音乐的情况下无法专心学习。3.睡眠质量受影响：如果孩子在临睡前还在听音乐，可能会影响他们的睡眠质量，进而影响第...

如何摆脱对音乐的依赖答：比高中好多啦，所以压力不用太大，低下去一两次也没关系能赶回来啊。嗯，如果你认为你对音乐是沉迷的话，就如我以前对小说一样，那么我的建议是你多看一些书，找一个你佩服的主角，学习他，就像追星，我就是这样板回来的，因为我佩服理智的人呢，所以想看小说也能忍住，这是我的个人经验。

你是否在人生的某段时间里对音乐产生了依赖?答：第一次失恋之后。我不敢想象没有音乐的日子里，会是怎样的一种情景！耳机线断了三四根，睡觉的时候听，走路的时候听，上课的时候听，吃饭的时候听，一首歌，就是循环一整天。

我有个习惯就是睡觉要听着歌入睡,现在太依赖音乐了没有音乐晚上就睡不...答：当然这只是我个人的看法，不过我确实认为睡前听音乐不太好，除非真有那种一听就让人昏昏欲睡的音乐，那种所谓的轻音乐貌似没这功能，当然也可能只是对我没这功能。想很快入睡可以试试在睡前泡泡脚（只适用于冬天），冲个澡（冲澡可以使人放松，虽说你刚冲完的时候还会很精神），上床后不想其他的事，只...

音乐强迫症病理特征及心理疗方法答：但是像这样随时随地都在听音乐的行为，是医生认为要谨防导致音乐强迫症的心理疾病，造成脑袋像回声机一样经常有音乐不断回响，久而久之，大脑对音乐产生依赖性，从而导致音乐强迫症的发生。2病理特征 1、脑袋里常常有音乐声环绕，翻来覆去，一响就是几个小时。起初以为听到了外界传来的音乐声，后来竟然...

对音乐有了依赖性答：我也是和喜欢听音乐的、呵呵、变态的告诉你我不管是洗澡、上厕所、睡觉、上网、都放音乐、一般我放的是外音、别老一直听对你耳朵不好的、我就是一烦心就听音乐、和别人正好相反、人家一难过就不喜欢听歌、你是对其有依恋感了、你要学会在同音乐的时间去想放下耳麦该做什么、毕竟我们不能一辈子都一直听音乐不...

我对于音乐的依赖性特别大,每天不听音乐心里很不舒服,周末回到家就是整...答：你可以试试到外面多走走，做点运动

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