起床困难户的起床困难户

Question

如题所述

Answer 1

许多人喜欢把起床困难户和失眠混淆，但是两者并没有必然的联系。起床困难和失眠都需要经过一段长久的养成期，不过失眠是外在世界给内在的压力过大造成的，而起床困难户则是内在精神控制不够造成的，还有一点，失眠的人睡眠质量一定不好，而起床困难户则不一定睡眠不好。
心理学分析发现，越是赖床的人，他的内心压力越是小，对朋友更真诚。

不管上面的分析是不是完全灵验，反正起床困难户多是上学的学生和上班一族。他们的共同点是都比较年轻，精力旺盛，对自己喜欢或者追求的事物会投入大量的精力。这些人基本都成了夜猫子。
夜猫子是一群生物钟颠倒了的人。白天他们一副颓废样，而到了晚上，就跟换了人似的，精力充沛，思路异常清晰，办事利索，还经常性蹦出一些奇思妙想。
当然还有一个起床困难户群体，他们是属于那种喜欢沉浸在自己构思的梦里的人，比如说爱情，明星，某个剧情等。这群孩子内心相对比较薄弱，稍稍带着点依赖感，但是内心也很纯净，非常可爱。他们需要一个可靠的人，在起床点准时唤醒他们。
起床困难户也是很纠结的，他们需要和内心不停的博弈。内在精神薄弱的人会选择向睡眠妥协，拍掉闹钟或者无视闹铃继续入睡；而意志力稍微顽强点的就会在被窝里给自己定下类似“再睡几分钟”这样的闹铃，不过到时起不起的来就是另外一码事了；还有一种是一边内心咒骂着可恶的世界，一边恋恋不舍地钻出被窝；最后一种就是意志力非常坚定的人，他们会按时按点的起床。