感觉自己心理有问题怎么办

Question

病情描述(发病时间、主要症状等)：
认识我的人都觉得我各方面都挺好：长的漂亮，学习不错，人际关系很好。虽然自己各方面都挺好的，但是家庭条件不是很好，总觉得比不上别人，接触有钱的同学什么的总觉得有压力。不喜欢和人接触，总感觉说话没什么底气，可能缺乏自信吧。。。 有时候说话会感觉脑袋有点空白，不知道说什么，喉咙有点难受，不太喜欢和别人眼神接触。和特别熟悉的人这种情况出现的很少。
总是考虑别人多一点，想着自己说话什么的不能伤害别人（我天生性格相对内向一点，父母几年前帮哥哥和姐姐带孩子，放假了我也去他们两家帮忙。在别人家呆久了会觉得很压抑，总要小心翼翼的做事，看别人脸色。姐姐很强势、刻薄，说话喜欢含沙射影，我不喜欢她，感觉她也不太喜欢我，但是又没有办法避免和她接触，每次又都要克制自己的不情愿。现在关系好很多，但是还是不很喜欢她，看到她都觉得不太舒服，虽然我们说起话来都挺好。）
由于长相、身材还不错，走在路上总会有人看自己。被别人注目应该是一件不错的事儿，但是我有时候会觉得会很不自然，不习惯。
自己不喜欢和别人说太多心里话，不想让别人知道自己的不开心，总呈现给别人自己开心的一面，所以很多朋友并不真正了解我。

想得到怎样的帮助：
在在读研究生。需要解决的问题就是对人敌意太强：和别人接触起来感觉自己敌意太强，总和别人的磁场不合似的，感觉很压抑，对自己保护意识太强了，总怕受到别人的伤害。。。

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

最好找一个心理医生，可别长时间憋着再闹出病来就麻烦了。人应该快乐的工作，快乐的生活，应该阳光快乐才对，不能总看不好的地方，要多想些快乐的事。

Answer 2

许多家长认为只要孩子身体好就算是健康了。其实不然，健康指身体以及心理、社会适应的良好状态，不仅仅只局限于是否虚弱患。心理健康也是非常重要的。只关注孩子的生理健康是不够的，现在的很多青少年都陷入了心理亚健康阶段，表现为：自大、任性、偏激;自卑、消极、抑郁、焦虑、多疑;嫉妒、逆反、敌对、心神不定等。而造成这些心理问题的因素都与现在的社会坏境，教育方式和孩子的主观因素息息相关。校园就是个社会的小缩影，虽然相对成人世界相对纯洁。但是也是一个成长与他人磨合的阶段。青少年面对社会上有些行为的不规范，社会诚信度低，升学就业竞争的压力大，人际关系复杂等社会问题对思想比较脆弱，心灵脆弱的青少年是很难应对的，致使青少年问题更频繁的发生。

Answer 3

从你的描述看，没有任何问题。主要就是自卑。
跟有钱人在一起抬不起头来。其实没有必要这样。我以前也这样的。有一天，我想明白了！别人有没有钱，和自己没有任何关系。他的钱虽然很多，但是没有给我一分一毫，我为什么要对他卑躬屈膝。换句话说，自己虽然穷，但是每分钱都干干净净的，活的踏实。
在别人家里面住着不自在。这也是正常的！我在别人家里面住着也是这样。因为我们需要懂礼貌，保持他人家里面的清洁，不要做非礼的事情。而在自己家里面则不然。我们可以翘着二郎腿躺着，可以不穿衣服的休息。总之可以随心所欲。
走在路上，别人难免会看。不管你长的是丑是美，他人都会注视。我们避免不了，因为我们不是生活在真空中。我们的社会需要与人互动。如果是因为你漂亮，别人瞩目。你不但不应该不自在，还应该引以为傲。
害怕与别人说话，还是不自信的表现。你应该积极的锻炼，可以先看别人说话，看看别人是怎么表达的。“书读百遍，其义自见！”说话也是这样，看的多了，自然就会了！

Answer 4

感觉自己心里有问题，首先应该找到问题的原因所在，到底是什么造成的，然后想开一点，尽量往好的方面去发展。如果还是感觉没有好转，就去医院治疗。

Answer 5

对怀疑自己有心理疾病或心理状态异常的患者，建议到相应的专科医院进行就诊。如果条件不允许，可以到综合医院的神经内科进行就诊，通过医生问诊配合量表的测定等，明确有无心理疾病的存在。对于存在心理疾病的患者，可以考虑使用药物进行治疗，同时可以配合心理治疗，使心理疾病达到有效控制、快速缓解的效果。因此，感觉有心理异常的患者，应该积极的进行进一步的检查和诊断。