22岁女生脸上有小雀斑（遗传的）皮肤怎么保养？

Question

我的脸上有雀斑是遗传的，皮肤也有很多细纹（眼角特别多），不笑的时候还好，一笑就跟刚出笼的包子一样（满脸都是折子），而且很干燥，用粉底（明艳）抹就更明显了，我的脸两边被风吹就会红紫，哎，最近在用8杯水的水杨淡斑的面膜，感觉色斑可能变淡了，也可能是心理因素，我想知道我的皮肤改怎么保养，以前都不保养的，现在才发现这个脸糟透了，在不整理就完了，听说用白醋洗脸淡斑，没用过，怕伤皮肤，因为我的皮肤很薄，呵呵，漂亮的姐妹帮帮我吧，我的号新注册的也没多少分，把我家底都给你们了，帮帮我就算是给女性同胞争光了 ，，拜托了，，亲们。。。。

Answer 1

1 保证每天1500ML的水，保证7小时睡眠
2 自制面膜 5片维C 一个蛋清 用面膜纸 坚持一周
3 多吃含维C多的食物
4 保持排便通畅 争取早上排便
5 保持好心情
ps。化妆品是要用的

Answer 2

除雀斑：杏仁*5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10~15日显效，以后不发。本回答被网友采纳

Answer 3

想要皮肤好，先要睡眠好。首先你要保证充足的睡眠；其次，多吃些猕猴桃，苦瓜之类排毒的水果；另外，多喝白开水，保持皮肤湿度；

Answer 4

不要用白醋哦 不好的 看一下紧致皮肤的产品有没有好的 点斑去吧 不是很贵

Answer 5

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。