我如何才可以长得更快？因为我想长得更高。

Question

我现在身高170CM，年龄18周岁啦。我一直以为我的身高可以一直在长的，到了初三过后，就没有很明显的大幅度长高，知识微小的，高一和高二，也没有。但是到高三我经过几个月的时间，还是可以在长高的。因为我都在运动和营养一直搭配比较好，我想在最后的长高几年，把身高长得最高，最好的，理想身高是178CM。父亲170CM，母亲160CM。
知道了以前没有重视身高的问题，到了现在才来重视，有什么最佳的疗效么？做到能事半功倍的，因为我现在也高三了嘛，学习比较忙了咯。

Answer 1

每天坚持锻炼，多打篮球，还有每天要坚持早晚喝钙奶

Answer 2

影响身高的三大因素;运动,营养,睡眠.注意合理的调结应该有不错的效果哦.
要补充的是做有氧呼吸运动效果比较好.

Answer 3

对。整天睡。总有一天会升天的。你到时会飞得更高更远。